@acha_happybody: Ingrédients - 2 bananes - 4 petites cuillères de beurre de cacahuète - 4 cuillères à soupe de Skyr nature - 30 g de chocolat noir - 1 cuillère d’huile de coco ou d’huile neutre - Quelques cacahuètes concassées Instructions Coupez les bananes en deux et disposez-les sur une feuille de papier cuisson. Ajoutez une petite cuillère de beurre de cacahuète par banane, soit un total de quatre cuillères. Ajoutez une cuillère à soupe de Skyr nature par banane, soit un total de quatre cuillères. Faites fondre 30 g de chocolat noir avec une cuillère d’huile de coco dans le micro-ondes pendant environ 30 secondes. Mélangez jusqu'à obtenir une préparation lisse. Versez le chocolat fondu sur les bananes préparées. Ajoutez quelques cacahuètes concassées sur le dessus. Laissez reposer le tout au congélateur ou au réfrigérateur pendant 30 minutes. optionnel, tu peux aussi rajouter un petit peu de fleurs de sel sur le chocolat

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Tuesday 29 July 2025 12:39:49 GMT