@maymein9:

ويِبقى اَْلّأمٌلّ
ويِبقى اَْلّأمٌلّ
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 29 July 2025 16:53:21 GMT
9
2
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @maymein9, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Запеканка из греческого йогурта с ягодами. У меня тут новый фаворит нарисовался. Эта вкусная нежная запеканка, похожа на чизкейк, готовится на основе греческого йогурта.  В плане завтраков она хороша тем, что готовится с вечера и стабилизируется ночь в холодильнике.  А утром вам остается просто нарезать ее на порционные куски и подать. Это если устоите от соблазна и не съедите её «не отходя от кассы», как это сделала я 😋 Вы можете выбрать свой вариант подачи. Например, со сметаной или с топингами - карамельным или шоколадным. А можно съесть её просто так 👍 БЖУ на 100 гр 98 кал 8,48/4,12/6,64 БЖУ на всю порцию 425 гр 408 кал 35,32/17,15/27,65 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Йогурт 250 гр 🔸Яйца 2 шт 🔸Мука рисовая 1 ст.л 🔸Подсластитель 2-4 гр ( у меня фитпарад 7) или сахарная пудра 1 ст.л 🔸Любая ягода Смешать все ингредиенты, сверху положить вишню и запекать 25-30 минут при 180 градусах.  Столько же, примерно времени понадобиться для приготовления в аэрогриле.  Перед употреблением, дайте немного остыть или полностью. Температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности. . . . . . #запеканкаппрецепт #чизкейкппрецепт #рецептппчизкейка #теос #греческиййогурт😋 #рецептизйогурта #запеканкаизйогурта #запеканкабезглютена #белковыйдесертрецепт #белковыизавтрак #белковаязапеканка #запеканкабезсахараимуки #вкусныйрецепты #худеемвкусноиправильно #стройнеемвкусноправильно #стройнеемвкусноиполезно #жизньнаппесть #вкусноепп❤️ #полезнаязапеканка
Запеканка из греческого йогурта с ягодами. У меня тут новый фаворит нарисовался. Эта вкусная нежная запеканка, похожа на чизкейк, готовится на основе греческого йогурта. В плане завтраков она хороша тем, что готовится с вечера и стабилизируется ночь в холодильнике. А утром вам остается просто нарезать ее на порционные куски и подать. Это если устоите от соблазна и не съедите её «не отходя от кассы», как это сделала я 😋 Вы можете выбрать свой вариант подачи. Например, со сметаной или с топингами - карамельным или шоколадным. А можно съесть её просто так 👍 БЖУ на 100 гр 98 кал 8,48/4,12/6,64 БЖУ на всю порцию 425 гр 408 кал 35,32/17,15/27,65 ИНГРЕДИЕНТЫ: 🔸Йогурт 250 гр 🔸Яйца 2 шт 🔸Мука рисовая 1 ст.л 🔸Подсластитель 2-4 гр ( у меня фитпарад 7) или сахарная пудра 1 ст.л 🔸Любая ягода Смешать все ингредиенты, сверху положить вишню и запекать 25-30 минут при 180 градусах. Столько же, примерно времени понадобиться для приготовления в аэрогриле. Перед употреблением, дайте немного остыть или полностью. Температура и время приготовления могут меняться в зависимости от мощности. . . . . . #запеканкаппрецепт #чизкейкппрецепт #рецептппчизкейка #теос #греческиййогурт😋 #рецептизйогурта #запеканкаизйогурта #запеканкабезглютена #белковыйдесертрецепт #белковыизавтрак #белковаязапеканка #запеканкабезсахараимуки #вкусныйрецепты #худеемвкусноиправильно #стройнеемвкусноправильно #стройнеемвкусноиполезно #жизньнаппесть #вкусноепп❤️ #полезнаязапеканка

About