поздравляю, первая сотня всегда приятно в любом упражнение
2025-07-29 21:28:12
1534
Мила :
тянула 130 при собственном 56, считаю сильно
2025-07-30 03:49:10
137
настушка ⭐️ :
не хейтер, но хочу пару слова сказать по технике. в идеале на 2-3 с надо задерживаться в верхней точке, не нужно с рывком тягуть, а так молодцы
2025-07-31 17:22:19
299
Teplota :
Полтора месяца назад тянула 80, вчера 110 сделала, успехов нам, кошки
2025-07-31 12:37:18
95
Kao :
Мои бедные 40 кг 🥸
2025-08-08 12:37:40
53
nuhka :
Очень быстро, делайте медленно и подконтрольно, на верхней точке 2-3 сек задержки.
2025-08-13 21:24:01
24
ТГК: Polixx’ :
Как вы делаете это? Мне больно от грифа, кажется, что сломает на пополам, тяжело спине
2025-08-29 19:59:26
5
женьк :
за 5 месяцев рабочий вырос с 30кг до 180кг🔥
2025-08-07 22:58:04
17
МАНИКЮР|РЯЗАНЬ rkossss_s Nails :
у меня тока 80 при собственном 45(
2025-07-30 08:53:30
16
Lily :
Круто💪🏻 без хейта, но я бы посоветовала поменять обувь на что-то с плоской подошвой или делать в носках
2025-08-08 05:58:34
15
regetta :
Вам в этой обуви удобно? Не болела поясница на первых порах? Просто у вас кросы для кардио. Носки в воздухе, не касаются пола. Я если после кед надеваю по ошибке беговые, то даже 50% от рабочего веса приводит к боле в пояснице😫
2025-08-30 07:56:22
0
soqukaa :
техника же не правильная? или я чего то не понимаю?
2025-08-14 23:22:26
6
Alisa_24 :
11 июля тянула 80
14 июля тянула 100
17 июля тянула 120
сейчас 130, иногда делаю 150
2025-08-07 21:08:57
19
Luissska🌱 :
Та как вы это делаете? Я за 3 месяца с 15 до 60 ток дошла
2025-09-08 12:11:20
2
kateche_mov :
Я, когда подняла 160, решила, что всё - я официально слэй
2025-08-09 20:50:08
4
. :
я только 1 августа 80 подняла надеюсь смогу больше
2025-08-03 18:34:44
3
Ирина | Фитнес подруга :
Ого, вау 🔥. Я с 80 до 100 шла месяца 3 😁
2025-07-31 03:46:13
3
yarastriga :
Вы супер! Так держать! Я сегодня первый раз взяла 50 (занимаюсь второй месяц только), очень рада 🥰
2025-08-15 02:25:38
1
Амур, но без стрел 💘 :
140 при 48 (15*3 если что), и да я сама в шоке все еще 😂 но по технике лучше получается 120, все свободными
2025-08-16 05:38:21
1
kateche_mov :
ДАААА ТУУУДААА! Вы крутая!!!
2025-08-09 20:49:42
1
софа :
восхищаюсь
2025-07-30 07:21:52
2
kateriina_vv :
170 на 8 раз хожу в зал 5 месяцев💅🤘🥰
2025-08-07 19:40:53
1
Вики. :
145 на 7 повторений,свой 53💪
2025-07-31 21:36:56
1
nikaa💋👋🏿 :
умницаа, дальше больше😻🔥🫶🏿
2025-07-31 02:52:55
1
mellory :
с каждой стороны?
2025-07-29 19:55:50
0
To see more videos from user @mirekini, please go to the Tikwm
homepage.