@cataguimarey: Progresá en tus flexiones (parte 1) 💪🏼🔥 👉🏼Practicá estas 3 progresiones: -adelantar los hombros -mantener un par de segundos la flexión -hacer push ups escapulares y contame tu progreso 🙌🏻✨😊 #fypp #flexiones #progresiones #entrenamiento #técnica

Cata Guimarey

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Wednesday 30 July 2025 13:52:57 GMT

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Comments

GabrielaDeLugano :

que ejercicio de pesas en el gym ayuda a poder hacer ese ejercicio. yo levanto peso y no me levanto

2025-07-30 14:00:34

bruno :

que buenos brazos tenes

2025-07-31 01:57:06

LupitaZapata415 :

me lo tendría que tatuar y leerlo cada vez que me toca flexiones 🤪🤪🤪🤪

2025-08-04 04:17:20

Kei :

😁😁😁

2025-10-14 19:55:36

Carolina Aracena Bar :

😂

2025-10-20 15:32:11

Virginia Ludueña :

🥰🥰🥰

2025-08-22 16:42:00

ElisaNaRo :

😂

2025-10-24 11:52:45

Marce Bedoya :

❤️

2025-07-31 03:39:25

MAR :

👍👌🥰

2025-09-21 02:41:17

Marianofari :

🥰🥰🥰🥰

2025-07-30 16:19:24

eugetoranzo :

ponele ...yo tengo codo de tenista que me produce una retracción cervical...puedo hacer sin lastimar mi codito?

2025-07-31 00:33:09

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