@izaiasjrn: Chá de funcho (Foeniculum vulgare): alívio natural que vem da natureza Você tem essas sementes em casa? Talvez conheça como erva-doce, mas seu nome técnico é funcho — e ela é uma das plantas mais tradicionais da fitoterapia. 💨 Digestão pesada, gases ou cólicas? O chá de funcho é um aliado milenar. Ele ajuda a reduzir desconfortos intestinais e tem ação antiespasmódica, o que significa que pode ajudar a diminuir contrações no intestino — ideal para momentos de inchaço ou dor. 🌼 O aroma também é um show à parte. Com propriedades calmantes, o funcho pode ajudar a reduzir a ansiedade leve e promover um relaxamento suave. 🍵 Como preparar: 1 colher de chá das sementes secas para 150 ml de água fervente. Tampe, deixe em infusão por 5 minutos, coe e aproveite. ⚠️ Evite uso em grandes quantidades ou por longos períodos sem orientação profissional. E gestantes devem consultar um especialista antes do consumo. Saiba mais em: 📚 Nascimento, A. R. et al. (2015). Phytochemical and therapeutic potential of Foeniculum vulgare. Revista Brasileira de Plantas Medicinais. 📚 Rather, M. A. et al. (2016). Foeniculum vulgare: A comprehensive review of its traditional use, phytochemistry, pharmacology, and safety. Arabian Journal of Chemistry. 📚 Badgujar, S. B. et al. (2014). Foeniculum vulgare Mill: A review of its botany, phytochemistry, pharmacology, contemporary application, and toxicology. BioMed Research International. #funcho #ervadoce #cháfitoterápico #plantasmedicinais #saudenatural

Izaias Junio

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Thursday 31 July 2025 00:25:12 GMT