@63autolight: Biled mini Turbo Se Ultracooler 🤭😉 #bullaes #turboseultracolor #aes

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Pourquoi ils sont parfaits pour ton cycle 🥣🤍 👩🏻‍🎓 Bienfaits ❥ Farine de sarrasin → antioxydants (contre les inflammations et pour soutenir les ovocytes), naturellement sans gluten et low FODMAP (contre les inconforts digestifs et les ballonnements), riche en fer (pour faire le plein) et en magnésium (contre la fatigue) ❥ Protéines végétales → indispensables à la synthèse hormonal, régulation de la glycémie et apport d’acides aminés essentiels ❥ Cacao → magnésium, antioxydants et source de tryptophane (précurseur de la sérotonine, hormone du bonheur) 🧺 Ingrédients ☐ 5 càs de farine de sarrasin ☐ 1 càs de protéines végétales @Nutri&Co (code becca10 pour -10%) ☐ 2 càs de cacao amer ☐ 1 càc (bien remplie haha) de purée d’amande ☐ 4 càs de lait (ajuste petit à petit selon la texture) ☐ 1 càs de sirop d’érable PS : ces céréales ne sont pas très sucrés. Si tu le souhaites/peux, augmente d’une dose de sirop d’érable (mais cela ne sera jamais aussi sucré que les vrais céréales auxquels notre palais est malheureusement habitué !) 🥄 Préparation 1. Mélange tous les ingrédients dans un bol 2. Forme de petites boules (si la pâte colle légèrement ce n’est pas grave, tant que tu peux les former) que tu déposes sur une plaque 3. Enfourne à 170°C pendant 30 min (ils doivent être croquants à l’extérieur) 4. Déguste avec du lait ou en snack ! 📖 Je t’en dis plus dans mon ebook (lien dans ma bio) #micronutrition #cyclemenstruel #desequilibrehormonal #sopk #endométriose #spm #regles #carence #recettesaine #cereales #snacksain #antiinflammatoire #santéféminine #nutritionféminine

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#madinahalmunawaroh🕌🕌🕌🕋🕋🤲🤲🤲🌹🌺🌹🌺 #umrah2025🕋❤️♥️♥️ #wadijinnalmadinaksa🐪 #kuwait🇰🇼❤️🇵🇰 #

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Nagaha tan kurabin laguma rad jogo#😂😂😂😂😂

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السلام عليكَ ياابا عبد الله الحُسين.😔🤎 #الحسين_عليه_السلام #سيده_زينب_عليه_سلام #ابا_الفضل_العباس #السيده_رقيه_عليها_السلام #اعاده_نشر🔁

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