@ss_cooking2024: レシピはこちら🙌 奪い合い必須♡ おつまみが欲しいけど、ちょっとヘルシーにしたい時にもおすすめ！ ＼ ささみの海苔塩チキン ／ 【材料（2人分）】 ・ささみ：5本 ・米油：大さじ1 【下味】 ◯マヨネーズ：大さじ1 ◯酒：大さじ1 ◯鶏がらスープの素：小さじ1 ◯おろしにんにく：小さじ1/2 ・青のり：大さじ2 ・片栗粉：大さじ2 【作り方】 ① ささみは縦半分に切ってポリ袋に入れる。 ② ◯の調味料を加え、1分ほどしっかり揉み込む。 ③ 青のりと片栗粉を加えて袋ごとふり、全体にまぶす。 ④ フライパンに米油を熱し、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。 #ささみレシピ #ささみおかず #鶏肉レシピ #ヘルシーおかず #おつまみレシピ #夜ごはんレシピ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #共働きごはん #おうちごはん #節約レシピ

サチのお家ごはん

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Thursday 31 July 2025 10:38:45 GMT