@winhmm: Có những cuộc hẹn chỉ đến một lần mỗi năm… và 3107 luôn là thời khắc để chúng ta gặp nhau.” 🎶 👉🏻MV Ca khúc 3107 năm nay đã được phát hành chính thức trên mọi nền tảng âm nhạc mời mọi người cùng lắng nghe. #wn @267 #3107 #text07

W/n
W/n
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 31 July 2025 15:05:04 GMT
515535
38344
307
2159

Music

Download

Comments

thaoo_nhiwnn
_thr._nhjenzz. :
W/n ơi năm nay 20g32 rồi w/n ơi😭
2026-07-31 13:32:47
2
31thag07
An Đi Chữa Lành 💁‍♂️ :
Năm nay sao rồi ông ơi
2026-07-29 16:19:35
13
_milksociuu_
thy :
chữa rách vết thuong lành😭
2025-07-31 15:07:07
382
am_huees
Gen Z làm giáo viên🌷 :
“Là một người nghe 3107 từ những ngày đầu tiên, cuối cùng tôi đã có thể nghe phiên bản của năm nay. Nếu cậu chưa biết, 3107 khi nhìn ngược lại chính là chữ ‘LOVE’. Cũng giống như chuyện tình cảm – những gì ta thấy trước mắt, chưa chắc đã là sự thật.”
2025-07-31 15:51:10
260
batdrawing07
Bat :
Mỗi năm một lần , từng giai điệu như thấm vào tim vậy 🥺
2025-08-01 01:07:26
115
ngochai071002
Haizzz :
Hẹn 31/07/2026 chúng ta lại tương phùng ☺️
2025-07-31 19:20:29
22
iamleo3107
Maria M.XuânPhương :
mình chờ đến sinh nhật mình để đc nghe anh ấy hát..năm nào cũng vậy. cũng là ngày đó..
2026-07-27 23:48:28
3
digale.pinoghv_0276
Vĩ Phong :
Sắp tới ngày đó nữa rồiii
2026-07-28 06:51:05
1
tql5683
. :
một năm một lần vậy cx chịu
2025-08-01 08:35:12
33
landung3107
Duzg 🪄 :
Năm nào cũng được nghe!!! Năm nào cũng coi như 1 món quà sinh nhật!!! Năm nào cũng mong để có động lực!!! Ngày sn k còn buồn nữa...
2025-07-31 15:49:25
12
hochanhlamaimai30
hochanhlamaimai30 :
rất thích nhạc của W/n
2025-08-01 04:12:52
5
dduy_uwu_
Sun :
Muốn nghe rap nhiều hơn chút 🥺
2025-08-01 00:37:37
8
nho0396063904
1473 :
ai thắc mắc sao lại vào ngày 31/7 có chuyện j vào ngày này sao mik hơi thắc mắc ạ😅
2026-01-23 12:25:09
0
haphg014
ha phuong💛 :
nhạc của ổg đúng đỉnh 😭
2025-08-02 11:08:35
2
nosoma_k4
Aisssss :
Năm nào cũng đợi 31/07
2025-07-31 15:15:45
5
kittymeoo._01
Ng tình mùa đôngg! :
mê đoạn kéo violin vãiiii
2025-08-02 11:55:13
1
chong_yeu_kurapika
♡.... :
nghe suy vãi
2025-08-01 04:17:11
5
hamei_wynh
My :
Em tưởng mình move on dc ròi , ai ngờ anh ra bài này vã em cái thật đau
2025-08-01 08:26:42
6
hwtgz
mỹ nữ tóc bạc 🐧 :
mấy bài của Wn t thật thật bùn mới tìm nghe xong khóc
2025-08-02 11:43:53
5
ndh_vi09
Hoàngg Vĩ 🐋 :
3107 Một năm một bài hát, thêm một lần suy cho người hâm mộ, thêm một lần lắng nghe từng lời của bài hát, thêm một lần phải khóc khi nó lại quá hợp với hoàn cảnh của mình, thêm một mong chờ vào 3107 🌹
2025-07-31 15:18:23
9
ry_rindou
MinggAnhh :
nhạc thất tình năm nay😭😭😭
2025-08-02 04:31:05
4
chill_story0
Chill.story :
Ah ấy Vẫn yêu họ
2025-08-05 12:43:38
1
id05042004
Tuấn Kiệt nè :
vừa ct mối tình đầu tiên vào ngày hôm qua
2025-07-31 22:16:21
3
m_diemm
🍄💽 :
nhớ ra video short bài mới trên yt nghen chú
2025-08-02 09:40:13
2
vinhoko_o
AvinMC :
Thích cái ảnh số 16 nha
2025-08-23 06:22:37
1
To see more videos from user @winhmm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📌 Ayaklarınız, bedeninizin temelidir! 🦶✨ Diz ve bel ağrılarının, hatta denge problemlerinin çoğunun düz tabanlık ve ayak kaslarının zayıflığından kaynaklandığını biliyor muydunuz? 🧠💥 Bu videoda ahşap bir sopayla yapılan basit ama mucizevi egzersizleri görüyorsunuz. Biyomekanik ve fizyoterapi prensiplerine dayanan bu Self-Miyofasiyal Gevşetme (SMR) hareketleri, özellikle düz tabanlık probleminin iyileştirilmesine ve düzeltilmesine büyük katkı sağlar. 🎯👇 💡 Egzersizlerin Önemli Faydaları:  Ağrı ve Gerginliği Azaltır: Topuk ağrılarını hafifletir ve plantar fasiit iltihabını azaltır.  Yorgunluğu Alır: Uzun süreli yürüyüş veya ayakta kalma sonrası oluşan ayak yorgunluğunu giderir.  Esneklik ve Kan Dolaşımı Sağlar: Kas düğümlerini açar; ayak, bilek ve baldır kaslarındaki yerel kan dolaşımını artırır.  Dengeyi Geliştirir: Ayak tabanındaki duyu reseptörlerini uyararak bilek stabilitesini ve vücut dengesini güçlendirir.  Vücut Dizilimini Düzenler: Diz, kalça ve omurgaya binen orantısız yükü ve baskıyı azaltır. 🔬 Bilimsel Olarak Nasıl Çalışır? 1️⃣ Plantar Fasiya Gevşetme: Ahşap sopayla yapılan silindir baskı, dokulardaki mikro yapışıklıkları (adhezyon) açar ve topuk kemiğindeki stresi azaltır. 2️⃣ Derin Ayak Kaslarını Güçlendirme: Ayak parmaklarıyla sopayı kavrama veya orta hatta baskı uygulama, derin kasları (Abductor Hallucis ve Flexor Digitorum Brevis) aktive ederek doğal ayak kavisinin (ark) yeniden oluşmasına yardımcı olur. 3️⃣ Kinematik Zincir İyileşmesi: Ayak kavisinin düzelmesi; diz ve kalçadaki istenmeyen dönmeleri engelleyerek tüm vücudun biyomekaniğini standardize eder. ⏱ Uygulama: Videodaki tekrar ve süre sayılarına uyarak bu egzersizleri her gün uygulayın, değişimi gözlerinizle görün! 👇 Bu faydalı gönderiyi kaydetmeyi (Save) ve düz tabanlık veya ayak ağrısı çeken arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın! 🚀 #düztabanlık #egzersiz #ayakmasajı #ayakağrısı #fizyoterapi
📌 Ayaklarınız, bedeninizin temelidir! 🦶✨ Diz ve bel ağrılarının, hatta denge problemlerinin çoğunun düz tabanlık ve ayak kaslarının zayıflığından kaynaklandığını biliyor muydunuz? 🧠💥 Bu videoda ahşap bir sopayla yapılan basit ama mucizevi egzersizleri görüyorsunuz. Biyomekanik ve fizyoterapi prensiplerine dayanan bu Self-Miyofasiyal Gevşetme (SMR) hareketleri, özellikle düz tabanlık probleminin iyileştirilmesine ve düzeltilmesine büyük katkı sağlar. 🎯👇 💡 Egzersizlerin Önemli Faydaları: Ağrı ve Gerginliği Azaltır: Topuk ağrılarını hafifletir ve plantar fasiit iltihabını azaltır. Yorgunluğu Alır: Uzun süreli yürüyüş veya ayakta kalma sonrası oluşan ayak yorgunluğunu giderir. Esneklik ve Kan Dolaşımı Sağlar: Kas düğümlerini açar; ayak, bilek ve baldır kaslarındaki yerel kan dolaşımını artırır. Dengeyi Geliştirir: Ayak tabanındaki duyu reseptörlerini uyararak bilek stabilitesini ve vücut dengesini güçlendirir. Vücut Dizilimini Düzenler: Diz, kalça ve omurgaya binen orantısız yükü ve baskıyı azaltır. 🔬 Bilimsel Olarak Nasıl Çalışır? 1️⃣ Plantar Fasiya Gevşetme: Ahşap sopayla yapılan silindir baskı, dokulardaki mikro yapışıklıkları (adhezyon) açar ve topuk kemiğindeki stresi azaltır. 2️⃣ Derin Ayak Kaslarını Güçlendirme: Ayak parmaklarıyla sopayı kavrama veya orta hatta baskı uygulama, derin kasları (Abductor Hallucis ve Flexor Digitorum Brevis) aktive ederek doğal ayak kavisinin (ark) yeniden oluşmasına yardımcı olur. 3️⃣ Kinematik Zincir İyileşmesi: Ayak kavisinin düzelmesi; diz ve kalçadaki istenmeyen dönmeleri engelleyerek tüm vücudun biyomekaniğini standardize eder. ⏱ Uygulama: Videodaki tekrar ve süre sayılarına uyarak bu egzersizleri her gün uygulayın, değişimi gözlerinizle görün! 👇 Bu faydalı gönderiyi kaydetmeyi (Save) ve düz tabanlık veya ayak ağrısı çeken arkadaşlarınızla paylaşmayı unutmayın! 🚀 #düztabanlık #egzersiz #ayakmasajı #ayakağrısı #fizyoterapi

About