@pani_hanni: Кускус і романеско🤌 І звучить доволі романтично🥰 Я, як завжди, побачу щось в супермаркеті, те чого раніше не їла, одразу в охапку, а потім думаю, що з ним робить🤔 Думала, думала і додумалась😁 Вийшов розсипчастий кускус з соковитою куркою, молодою морквою і цим патрісним романеско☺️ Інгредієнти: ▫️кус кус 200 гр ▫️вода 400 гр ▫️вершкове масло 20 гр ▫️романеско, цвітна капуста, броколі (що знайдете) 1 шт маленький букет ▫️філе стегна 3-4 шт ▫️морква 2 шт маленьких ▫️цибуля 1 шт середня ▫️часник 1 зубчик ▫️олія ▫️сіль, перець, копчена паприка, карі Філе стегна посипати спеціями, додати трішки олії, та перемішати. Смажити з двох сторін на невеликому вогні, приблизно по 5 хвилин з кожної, до готовності Розділити на суцвіття ( там який букет знайдете чи захочете) відварити в підсоленій воді 1,5-2 хвилини. Одразу перекласти в холодну воду з льодом. Моркву порізати на невеличкі бруски та відварити в підсоленій воді до напів готовності, приблизно 3-5 хвилин, залежить від розміру На пательні, де було мʼясо, обсмажити цибулю до золотистості, додати моркву, суцвіття, трішки підсолити, додати часнику, та протягом 4-5 хвилин обсмажити на середньому вогні. Я це називаю прогрилювати😁 Кускус викласти в ємкість, чи каструлю. Додати сіль, вершкове масло, залити окропом, та накрити кришкою і залишити на 5 хвилин. Додати овочі, порізане мʼясо, та перемішати Всім смачного🤍 #кускус #романеско #курка #філе #рецепти #рецептиукраїнською #українськийтікток

Pani Hanni ☑️

Open In TikTok:

Region: UA

Thursday 31 July 2025 18:45:36 GMT