@tastyhunting: ROLLITOS BAJOS EN HIDRATOS ✅SIN GLUTEN✅SIN HARINAS✅SIN HORNO INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS 🥕2 zanahorias 🥕2 huevos 🥕100 gr. mozzarella 🥕Cebolla en polvo 🥕Sal PARA EL RELLENO: 160 gr. de atún al natural, 50 gr. de maíz, 2 cdas de queso crema, 1/2 aguacate pequeño, cilantro y rúcula. PREPARACIÓN 🥕Ralla la zanahoria cruda y mézclala con el queso, los huevos, la cebolla y la sal. Engrasa una sartén y caliéntala a fuego medio. Vierte la mezcla, extiéndela bien sin dejar agujeros y cocina tapado durante unos 8 minutos, o hasta que esté firme. 🥕 Mientras tanto, prepara el relleno mezclando todos los ingredientes y extiéndelo sobre la base de zanahoria cuando esté lista 🥕 Añade un poco de rúcula por encima, enrolla y corta al gusto. . . . #singluten #sinharinas #cenassaludables #recetasfaciles #españa
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Region: ES
Thursday 31 July 2025 19:22:39 GMT
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Comments
Elisama Carrillo :
creo que no me salió igual 🤭
2026-05-19 05:16:55
85
la nena🥰💕 :
es horrible se lo hice a mi esposo para la cena y dice que la zanahoria lo hace ver borroso le estoy diciendo que desbloquee el teléfono porque le llegó un mensaje y me dice que no ve nada por culpa de esa cena
2025-09-18 02:09:14
467
Alexander :
Q es rucula??
2025-09-10 20:51:06
6
𝓒𝓪𝓼𝓼𝓰𝓮𝓮𝓴𝓷♡ :
Lo hice pero con pollo en lugar de atún y espinaca en lugar de rúcula 🥰 Mil gracias por la receta 🩷
2025-08-22 23:26:30
630
katherine.toledo.arc :
yo lo hice hoy y quedo espectacular, al relleno le puse atun, aguacate, choclo cilantro y crema porque no tenia queso crema y quedo pero exquisito y en ves de rucula le puse lechuga
2026-02-05 17:40:51
19
Andrea :
Gente quitenle el agua a las zanahorias para que quede bien
2026-01-05 13:31:17
60
Sandra :
Yo los hise y mi esposo y una compañera de trabajo porque lo lleve de luch y le di a probar le dieron 10/10 le gustó y a mí más😂saludables y llenan uff,sostienen no me dio hambre en el día entero,yo le agregué jamón de pechuga de pavo y queso,muy ricos.
2025-08-09 18:21:24
63
Vanne Rubioo :
Tenía mozarela y mayonesa nada más, pero me sacaste de quebrarme la cabeza el día de mañana con los lonches
2025-10-09 02:45:04
65
iam_arito :
ey tu Jesús te ama 💗💗
2025-09-13 19:48:05
23
Nikita🤍 :
Y si no tengo queso mozzarella? 😢
2026-01-31 13:38:22
7
.Mily__ :
Con que puedo remplazar la zanahoria 😩
2025-09-27 00:55:46
11
Clauz Portilla🔍tu Pastelera :
Que es la rúcula en México? 🧐
2025-10-17 00:35:56
7
Leydi Ramos Falcon :
Lo hice y no salió tan bien pero si sabía rico xd
2025-09-10 14:31:06
87
Boni Sanabria :
No inventes están ricoooos
2025-12-06 00:13:27
7
byselenafit :
Que rico parece sushi
2026-01-11 18:58:14
1
f1l2o1 :
Eso es falso la zanahoria sola con queso no se puede enrollar así eso tiene algo más
2025-08-01 01:16:00
23
Effy :
bueeeno rollito rollito no me salió ksjd, pero el ”revoltillo” si, así como base y con el relleno está buenísimo 🫶🏻🫶🏻.
2025-12-07 14:30:00
7
🦋 :
En vez de queso crema se pudiera colocar un aderezo con yogurt griego ?
2025-08-01 01:03:44
29
Yuumk'iin :
la zanahoria no es baja en carbos, casi 10gr de carb por cada 100gr. Cambien la zanahoria por calabacín (zucchini)
2026-01-20 04:05:11
10
Lorein :
Puedo comerlo si tengo resistencia a la insulina? es que se ve delicioso 🥹
2025-07-31 23:07:02
6
Pit Salas :
no me quedó bien 😔para hacer el rollo. Se me desarmo todo 😂
2025-08-06 03:08:22
8
mariyosef76 :
el maíz no es bueno para cenar ....
2025-08-01 02:40:21
23
FLOW NENA💃💃❤️💋 :
Mu fácil lo intentaré
2026-05-26 00:00:23
0
Viajes con Sentido :
Puedo cambiar la zanahoria por calabacín
2026-06-10 10:01:21
1
whd@ :
si están bien deli 🤤
2026-05-29 21:14:55
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