@umahmedabuawad1: "4 مفاتيح ذهبية بين يديكِ🗝️ 🍃 لحماية غدتكِ الدرقية والتمتع بالصحة والنشاط الدائم🏃🏻‍♀️ 4 مفاتيح ذهبية لحماية الغدة الدرقية واسترداد نشاط جسدك💫 1️⃣ ابتعدي عن كل ما يرفع الكورتيزول وذلك بالابتعاد عن أسباب القلق وممارسة الرياضة والتنفس المنتظم وتناول المغنيسيوم 2️⃣ أوقفي تناول الغلوتين والسكر لأنه قد ينتج عنها أجسام مضادة تدمر الغدة الدرقية 3️⃣ احرصي على تناول السلينيوم والأيودين 🐟🍓4️⃣ إذا سبق لك وأزلتي المرارة احرصي على تناول أملاح المرارة لتفعيل الـT4 🌿🪄 هل تعاني من مشكلة صحية؟ شاركنا سؤالك في التعليقات ودعنا نساعدك على إيجاد الحل❣️ #فكر_تاني #دكريم_علي #نصائح_طبية #صحتك #غدة_درقية #سيلينيوم #مغنيسيوم"

ام احمد ابو عوض

Open In TikTok:

Region: GB

Thursday 31 July 2025 21:38:05 GMT