@umahmedabuawad1: أخطر حلى شوكولاتة ممكن تدمر الدايت… حولته لوصفة صحية، من غير سكر، ولا زبدة، ولا ذنب! 🍫💥” 📋 المكونات: مكوناتي السحرية للفوندون الصحي: • حبة تفاح 🍏 • بيضة 🥚 • ثلاثة أرباع كوب لبن يوناني 🥣 • ربع كوب كاكاو خام غير محلى • قطعة شوكولاتة دارك • ورشة فانيلا 🌿” القيم الغذائية : - 1 حبة تفاح صغيرة (52 سعرة حرارية) - 1 بيضة (70 سعرة حرارية) - ¾ كوب لبن يوناني قليل الدسم (حوالي 100 سعرة) - ¼ كوب كاكاو خام غير محلى (50 سعرة حرارية) - قطعة صغيرة شوكولاتة دارك (60–70 سعرة حرارية) - رشة فانيلا (بدون سعرات) 🔸 المجموع التقريبي: 260 – 270 سعرة حرارية لكل قطعة #healthyrecipe #chocolate #sugarfree #sweden🇸🇪 #dubai🇦🇪 #healthyfoods

ام احمد ابو عوض

Open In TikTok:

Region: GB

Thursday 31 July 2025 21:40:16 GMT