@pablo.pilatesreal: Liberar la tensión de los músculos cervicales como el trapecio superior y el angular de la escápula ayuda a evitar que su retracción mantenga la columna en un estado hipertónico. Así se reduce la compresión sobre los discos y raíces nerviosas, previniendo dolor cervical crónico. #pablopilatesreal #dolordecuello #neckpain #dolorcervical #cervicalgia #cervicobraquialgia #estiramientos #yoga
Pablo.Pilatesreal
Region: ES
Thursday 31 July 2025 22:17:39 GMT
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Comments
️ :
Quedé en estado vegetal :(
2025-08-13 23:09:01
132
Erick_1610 :
mi cuello nunca sonó 😔
2025-08-14 06:20:24
44
👑 Peter Missology 👑 :
mi brazo no llega a tocar el otrooo 😭
2025-08-01 04:51:09
51
HappyGo :
y siente el alivio 🗣️🗣️❗❗
2025-08-28 21:54:17
1
kattygonzalez678 :
Espero en unos meses lograr agarrar mi otro brazo 🤣🤣🤣🤣🤣 mientras tanto seguiré con dolor de cuello
2025-08-21 21:37:40
3
richard :
mi cuello ya no regresa
2025-08-04 11:47:42
8
yovanazela7 :
soy como trex 😪😪😪
2025-08-16 06:09:29
2
KoFFiks :
Please tell me, will hanging on the horizontal bar help straighten my back, reduce hyperlordosis, and prevent unwanted back problems?
2025-08-09 01:29:57
1
. :
me dolio mas
2025-08-15 14:26:05
2
Maria Vasquez :
a qui los que intentaron alcanzar su brazo
2025-08-15 19:07:38
1
💎⚡️👻⚔️🌺💫Fernanda2💎 :
El cuello se siente al instante o después d Eun mes?
2025-08-21 03:52:32
1
veronica :
no llego con los brazos 😳
2025-08-29 01:25:14
0
Albert T :
Me rompí la columna 😅
2025-08-18 21:47:17
1
XxrafaelxX :
segundo
2025-07-31 22:32:39
2
ROBIN :
a mí me casó un calambre😅
2025-08-03 05:19:39
2
tairi :
lo intenté y se me quedó el brazo atascado
2025-08-15 00:04:05
1
Sonia Rosa Cárdenas :
nada no suena
2025-08-28 12:24:29
0
Axel Fer :
No llego…
2025-08-23 02:00:50
0
estrellita :
cuando hago eso siento una corriente que me llega hasta la punta de los dedos
2025-08-21 13:28:19
0
@_dxvidd__bxez🪐 :
No se los recomiendo pecas 😅
2025-08-16 20:53:43
0
oscarmena419 :
eeeeexelenteee
2025-08-18 20:22:11
0
Barby :
no hace falta que suene
2025-08-19 09:21:37
0
fucking :
no sonó 😭😭😭
2025-08-14 20:20:03
0
✞ :
solo funciona en tu cuerpo los de nosotros es diferente
2025-08-14 11:02:13
0
Silvia Domínguez :
me hormigueo montón el brazo hasta la punta de los dedos
2025-08-13 09:40:52
0
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