1. Home
  2. Detail

@kikasilveiira: Com o rei do hit #foryou #portugal #fyp #explore #goviral #videoviral #foryoupage

kikasilveiira
kikasilveiira
Open In TikTok:
Region: PT
Friday 01 August 2025 20:21:44 GMT
14933
618
1
24

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.36MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

noahdiop2
NoahDiop :
🥰🥰🥰
2026-06-23 00:07:43
0
To see more videos from user @kikasilveiira, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Okay, Let’s go!!! Đẹp mã (ver rap) #GeminiHungHuynh #DepMa #Tiemgaudepmachallenge #fyp #hathocungchang @Gemini Hùng Huỳnh
Okay, Let’s go!!! Đẹp mã (ver rap) #GeminiHungHuynh #DepMa #Tiemgaudepmachallenge #fyp #hathocungchang @Gemini Hùng Huỳnh
Giảm cân nhanh = Mất nước + Mất glycogen + Mất cơ + Mất mỡ Giảm cân bền vững = Giảm mỡ + Giữ cơ Tăng cân = Tăng cơ + Tăng mỡ + Tăng nước Tăng cân sạch (Lean Bulk) = Tăng cơ > Tăng mỡ Tăng cân thiếu kiểm soát = Tăng mỡ > Tăng cơ Body đẹp = Khối cơ + Tỷ lệ mỡ phù hợp Cân nặng lý tưởng ≠ Body đẹp Nhẹ cân ≠ Ít mỡ Nặng cân ≠ Nhiều mỡ Giảm mỡ = Thâm hụt calo + Tập kháng lực + Protein đủ + Ngủ đủ Tăng cơ = Thặng dư calo hợp lý + Progressive Overload + Protein đủ + Phục hồi tốt Giữ cơ khi giảm cân = Protein cao + Tập tạ + Thâm hụt calo vừa phải Săn chắc cơ thể (Toning) = Tăng cơ + Giảm mỡ Six-pack = Cơ bụng phát triển + % mỡ cơ thể thấp Vòng eo nhỏ = Giảm mỡ toàn thân + Phát triển vai và mông để tạo tỷ lệ Cellulite giảm = Giảm mỡ + Tăng cơ + Cải thiện chất lượng da Trao đổi chất khỏe = Khối cơ nhiều hơn + Vận động nhiều hơn + Dinh dưỡng hợp lý #coach #coachingonline #coachingoffline #Fitness #heal
Giảm cân nhanh = Mất nước + Mất glycogen + Mất cơ + Mất mỡ Giảm cân bền vững = Giảm mỡ + Giữ cơ Tăng cân = Tăng cơ + Tăng mỡ + Tăng nước Tăng cân sạch (Lean Bulk) = Tăng cơ > Tăng mỡ Tăng cân thiếu kiểm soát = Tăng mỡ > Tăng cơ Body đẹp = Khối cơ + Tỷ lệ mỡ phù hợp Cân nặng lý tưởng ≠ Body đẹp Nhẹ cân ≠ Ít mỡ Nặng cân ≠ Nhiều mỡ Giảm mỡ = Thâm hụt calo + Tập kháng lực + Protein đủ + Ngủ đủ Tăng cơ = Thặng dư calo hợp lý + Progressive Overload + Protein đủ + Phục hồi tốt Giữ cơ khi giảm cân = Protein cao + Tập tạ + Thâm hụt calo vừa phải Săn chắc cơ thể (Toning) = Tăng cơ + Giảm mỡ Six-pack = Cơ bụng phát triển + % mỡ cơ thể thấp Vòng eo nhỏ = Giảm mỡ toàn thân + Phát triển vai và mông để tạo tỷ lệ Cellulite giảm = Giảm mỡ + Tăng cơ + Cải thiện chất lượng da Trao đổi chất khỏe = Khối cơ nhiều hơn + Vận động nhiều hơn + Dinh dưỡng hợp lý #coach #coachingonline #coachingoffline #Fitness #heal


#bouboumabeldiawara🇲🇱🇲🇱 #aziztraore #tiktokcotedivoire🇨🇮 #tiktok #ouverturemedia
#bouboumabeldiawara🇲🇱🇲🇱 #aziztraore #tiktokcotedivoire🇨🇮 #tiktok #ouverturemedia
Nanako dont open the door.. i had more ideas w/ the rest of the song but i need to work on other stuff #persona #persona4 #persona4golden #nanakodojima its 3am goodnight my head hurts 💔💔
Nanako dont open the door.. i had more ideas w/ the rest of the song but i need to work on other stuff #persona #persona4 #persona4golden #nanakodojima its 3am goodnight my head hurts 💔💔

About

Legal