@keylimarv: A muchas de MIs chicas le ha costado mucho haver este ejercicio RDL o peso muerto !! Este hack esta super lo probe y me encanto tus caderas van perfectas hacia atras sin salirte de la tecnica y de siente mucho en los hamstrings, lo ame 😍 ( ojo para las personas mas Alta’s seria en la smith machine) #hacks #tips #ejercicios #gymtime #gymrat #Fitness #fyp #viralvideo