@detox.selbstheilung: „Was passiert, wenn du 4 Tage nichts isst?“ ‼️ Kommentiere: START wenn du wissen willst wie HEILFASTEN wirklich funktioniert 💪🏽🌀 Viele denken, Fasten würde den Stoffwechsel runterfahren. Aber genau das Gegenteil passiert. Nach vier Tagen ohne Nahrung verbrennt dein Körper im Schnitt 2200 Kalorien – nicht weil er auf Sparflamme geht, sondern weil er hochschaltet. Wusstest du, dass dein Grundumsatz beim Fasten sogar steigt? Das liegt an cleveren hormonellen Anpassungen: ✅ Insulin sinkt drastisch – so kann der Körper endlich gespeicherte Energie freisetzen ✅ Wachstumshormone wie HGH schießen nach oben ✅ Die Sympathikusaktivität steigt – das hält dich wach und fokussiert Statt dich auszubremsen, bringt dich Fasten also in den Aktivierungsmodus: – Dein Körper greift gezielt auf Fettreserven zu – Du bleibst leistungsfähig, klar im Kopf und wach Warum funktioniert das nicht bei klassischen Diäten? Weil ständige Kalorienreduktion und Low Fat Ernährung den Stoffwechsel drosseln. Fasten dagegen schaltet ihn an. Kurz gesagt: Fasten ist kein Energiesparmodus – Fasten ist dein biologischer Turbo. 🚀 ‼️ Kommentiere: START wenn du wissen willst wie HEILFASTEN wirklich funktioniert 💪🏽🌀 fasten, heilfasten, stoffwechsel, grundumsatz, fettverbrennung, insulin, wachstumshormone, sympathikus, abnehmen, kaloriendefizit #heilfasten #stoffwechsel #abnehmen #fastenwissen #gesundheit

Victor Molina / DETOX-HEILUNG

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Saturday 02 August 2025 10:04:36 GMT