🐻❄️KristoAndNours🐻❄️
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Saturday 02 August 2025 13:09:48 GMT
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Comments
Ishè Oluwa :
Tant que tu fais des pompes tu auras des changements.
2025-08-02 19:11:47
109
Le Chatteux :
Serie de 50 y’a pas mieux
2025-08-02 14:29:27
6
𝐊𝐋𝐃𝟏 :
moi j'arrive à faire 30/40 pompe normal mais j'arrive pas à faire 1 belle pompe diamant
2025-08-02 20:58:37
0
Bompi :
On peut faires des pompes tout les jours?
2025-08-02 20:06:52
2
∆∆∆Bg∆∆∆ :
le meilleur moyen de progresser c'est d'être régulier 😉
2025-08-03 06:39:47
24
Samuel :
je bloc à 5 pompe normal
2025-08-02 16:34:52
0
c'est_vraiment_pas_grave :
J'ai des douleurs assez atroce dans les poignets quand je fais des pompes diamants pourquoi ?
2025-08-02 18:30:27
0
nathael :
incroyable merci beaucoup 💪🔥
2025-08-02 13:18:02
2
Den's :
très intéressant je vais essayer je suis à 20 normale et 12 larges 4 à 5 fois par semaine plus gainage et abdos🔥
2025-08-02 22:32:05
1
morjan_ :
Bonjour, combien de récup entre chaque série ?
2025-08-02 21:25:20
1
Mon Titi Off :
Merci coach 🙏
2025-08-25 01:06:02
1
doudoumaghreb :
Merci pour l info
2025-08-24 23:55:58
1
Y4S.🃏 :
perso je regarde Brieuc Le Dantec sur et je trouve qu'il est bien pour les séances avec le poids du corp
2025-08-03 22:09:51
2
Mr Cisse :
Merci grand
2025-10-10 16:36:10
0
miklo :
moi je fais que des Tyson push up
2025-08-02 23:24:15
1
Harvey Stevey. MB.H.S :
Merci beaucoup
2025-08-10 10:32:49
1
Stephane M :
Ça pique dans le coude.😞
2025-08-02 18:44:43
1
🙊 Yaza 🙊 :
Pour tes prochaines vidéos, tu pourrais mettre moins fort la musique ?
2025-08-04 22:56:57
0
Greg5734 :
super
2025-08-03 21:44:47
0
Mia👐 :
Je suis belle ou pas? 💜💜
2025-08-03 06:35:59
0
Sad hill 79 :
pourquoi les POMPEEEEU larges ? 🤔 ,et dix pompes PROOOOIPRES ? 🤔
2025-08-03 22:02:17
0
Tony montafnard :
laisse faire les gens comme ils veulent ! beaucoup vont se démotiver à les corriger en permanence
2025-08-04 09:19:03
0
Homme de l’ombre :
Merci
2025-08-03 10:13:43
0
Lainlain :
Merci 🙏
2025-08-04 07:48:52
0
Yilmaz :
bravo
2025-08-02 18:23:44
0
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