помоги бро,сколько подходов и повторений в день нужно делать на турнике чтобы прогрессировать хоть немного,мне 16 лет,рост 168+-,вес 50кг-52 скачет,больше не идет вес
2025-08-02 19:37:21
4
хелоу манки 🐒 :
привет можешь помочь я не могу себя одолеть я сказал себе буду делать отжимания и приседания каждый день по 40 раз я сделал 7 дней спокойно но потом я забросил и больше вообще не могу делать
2025-08-02 19:46:38
1
Anietic :
лучший
2025-08-19 17:07:59
0
Tryness :
Бро, что за штаны?
2025-08-03 18:34:31
0
Iqki :
Бро ты красавчик, знай это!
2025-08-02 19:36:12
7
⚽ ЕРНҰР :
1
2025-08-02 19:35:24
2
Necromancer 𒁂𖣘 :
всегда мечтаю тебя увидеть 🥹
2025-08-02 20:14:49
0
. :
@roma_sara_ перелай привет)
2025-08-03 12:03:38
0
Artem :
харош🔥
2025-08-02 19:36:29
0
Discipline👍✊ :
брат подскажи пж как спину накачать умоляю скажи
2025-08-08 22:13:22
0
Kirill Pirozhnik :
🔥🔥🔥
2025-08-02 21:52:17
1
Rob_28ert :
@Mitsuri_chan
2025-08-02 20:28:58
1
Генри Иванов :
😁😁😁
2025-08-19 20:37:38
0
protivogazik 👽 :
💪
2025-08-12 10:34:26
0
_pavlovaaa18_ :
😅😅😅
2025-08-11 15:33:01
0
Прапер :
❤️
2025-08-09 21:07:14
0
Ayti :
🔥🔥
2025-08-05 10:12:12
0
Поднебесный🥷 :
💪💪💪
2025-08-02 19:36:46
0
To see more videos from user @roma_sara_, please go to the Tikwm
homepage.