Júllia Karen
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Saturday 02 August 2025 23:20:48 GMT
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Comments
L e h!🍀 :
só eu q faço 1 dia sim e o outro não? ouvir dizer que é bom deixar os músculos relaxarem...
2025-08-19 15:59:35
994
patypassarinhooo :
serve pra iniciante?
2025-09-04 13:16:37
0
Isa (walton's girl💋🇮🇹) :
Gente funciona mesmo?? tô com medo de fazer e "piorar"
2025-08-21 01:08:55
8
ꕥ :
eu acabei de sair do meu 1° treino. eu não estou conseguindo andar 😭
2025-08-29 21:23:15
9
🪫 :
pode fazer quem é iniciante? queria começa a fazer exercícios dela, mais sou iniciante.
2025-08-20 00:32:18
30
gio.reginoo :
Mas esses treinos são para emagrecimento?
2025-08-24 03:41:37
1
Evelen 👑 :
onde achou esses vídeos quero tentar.
2025-09-03 22:58:18
0
saritia :
é bom pra iniciantes? eu fiz um dela de perna e glúteos de 15 minutos e não aguentei
2025-09-03 19:10:07
0
_Silvª_. :
Esses treinos ajuda emagrecendo também? Pois estou pesando 89 e quero emagrecer
2025-08-20 14:11:37
7
🦋 :
gente sou iniciante posso fazer um dia sim outro não?pra o corpo de acostuma
2025-08-25 19:35:14
2
𝖑𝖚𝖆 🎀 :
vou voltar tinha parado 😭
2025-08-20 04:15:11
30
gaby :
só eu que não consigo ficar até o final?
2025-08-20 22:36:52
68
✨ Mayra✨♓ :
tô querendo começar, mais não sei se vai dar um resultado
2025-08-19 22:21:24
15
Karine Sutil415 :
amiga esse cronograma vale tambem para ganho de massa?
2025-08-21 02:26:37
5
Lays 𐙚 :
esses treino a partir de 30 dias já ver resultados? quero fazer o desafio
2025-08-24 15:30:06
2
g :
Alguém me coloca em grupo de treinos?😔
2025-08-21 16:02:43
1
𝒈𝒆𝒐. :
gente como q faz quando suas pernas estão doendo do exercício passado e vc tem que continuar fazendo 😭😭
2025-09-01 16:20:58
1
júlia ☼ :
tenho o treino de abdominal para fazer hoje e acabei de amassar um potão de sorvete
2025-09-03 17:07:22
5
MarcellyTreinosemcasa :
vou aderir treino com a Olena
2025-08-19 18:59:02
30
Vitoria :
gnt vou fazer essa semana, se der certo eu volto aqui
2025-08-24 16:19:12
1
maryanne :
ela faz treinos só pra quem treina em casa ou pra quem faz academia tbm?
2025-08-21 22:51:56
9
borges𓆉 :
Mas eu não quero o aumento de coxa, e sim diminuir
2025-08-24 23:11:35
5
wsx_Raissa :
pode repetir esses sem pressa ou tá sempre mudando
2025-09-01 20:32:43
1
. :
não consigo ter constância, começo fazer dps paro novamente 😭
2025-08-20 19:59:46
6
belbelbele :
Domingo não!!!!
2025-08-22 20:20:25
1
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