يوم 62 من تحدي الـ75 😮‍💨 كان يوم دوام، بس الحمدلله مشّيت أموري والتزمت بالشروط 💅 ما أقول إني متحمسة كل يوم، بس الاستمرار يلعب دور والله شروطي بسيطة وتخليني أحس إني أعتني بنفسي بدون ضغط: • كاسة موية أول ما أصحى • صيام 12 ساعة على الأقل • صفحة من كتاب (حتى لو رواية خفيفة) • نوع خضار + نوع فاكهة • وأي حركة 15 دقيقة ولو مشي بسيط نهاية التحدي قربت والله 🥹 هل أكرر التحدي من جديد بعد ما أخلص 🙃؟ #يوميات_تحدي75 #تحدي75يوم #تحدي_العناية_بالذات #يوميات_سعودية #دوام_وبس - @muneerah4444