@bahrainsd1: انضموا إلى تدريبات اللياقة والدفاع عن النفس مع المدربة فاطمة 🥋🔥! ✅ **برنامج التمارين الأسبوعي**: - **السبت، الاثنين، والأربعاء** من 4 إلى 5 مساءً. - تمارين متكاملة تشمل: - تمارين كيك بوكسينغ لزيادة القوة والتحمل. - تدريبات دفاع عن النفس لتطوير المهارات الوقائية. - تمارين لياقة بدنية لتحسين المرونة والقوة العامة. 💡 **لماذا هذه التدريبات؟** - تحسين اللياقة البدنية ورفع مستوى الثقة بالنفس. - تعلم تقنيات دفاعية عملية وفعّالة. - بيئة تدريبية محفّزة ومناسبة لجميع المستويات. 📍 **المكان**: في قلالي تواصلي على الدايركت 📩 **للحجز أو الاستفسار**: لا تفوتوا الفرصة لتطوير أنفسكم والاستمتاع بجلسات تدريبية ممتعة ومفيدة! 💥 #كيك_بوكسينغ #دفاع_عن_النفس #لياقة_بدنية #تدريبات_فاطمة

Bahrain self Defense team

Open In TikTok:

Region: BH

Sunday 03 August 2025 20:17:24 GMT