synarapersonaltrainer_
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Sunday 03 August 2025 22:00:31 GMT
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Comments
jania iscoce :
trabalho com academia e é tão importante esse tipo de postagem que ajuda muito porque tem muita mulher que não tem como ir para academia né então pode fazer em casa que realmente há muita modalidade para fazer em casa que é a mesma coisa que está dentro de uma academia
2025-08-04 15:08:06
206
mayara5237 :
ajuda a fechar diástase?
2025-09-09 20:23:48
1
Paula Moraes :
gostei
2025-09-09 20:51:32
1
Dirce Ferreira :
Eu acho q ajuda pra quem é jovem, passou dos cinquenta acho q melhora às dores, mais não muda o corpo 😢
2025-08-10 01:43:26
10
Marilene Brasileiro :
obrigada lindona 😘 vale tb pra senhora de 60 anos? ou é pra jovem?
2025-09-07 19:15:41
1
Lolita :
vou tentar fazer 😳😂👍
2025-09-06 19:07:52
1
vivendoeaprendendo🙏 :
aiiii minha coluna pai😂😂
2025-08-20 17:41:37
7
Maria Aparecida Alves de Souza :
parte 2
2025-08-24 15:27:41
1
Euzenira Medeiros :
muito bom
2025-09-05 22:03:46
2
Edite :
parabéns por esse trabalho maravilhoso de ajudar as pessoas que não tem como ir para a academia
2025-08-17 13:40:51
7
Antonia.Nery50 :
Muito obrigada. Você ensina detalhadamente e com excelente clareza ❤️🥰👏👏👏👏👏
2025-08-05 11:10:22
19
Nilma Tavares Mariani Santos :
amei
2025-08-21 01:01:43
2
Nadir Abreu :
estou amando
2025-08-21 00:39:17
2
Rosemeri ferreira augusto :
ah eu tô querendo ganhar massa muscular♥️♥️♥️♥️
2025-08-26 16:33:13
2
@[email protected] Tok estudio :
vou praticar esses exercícios 😄💗
2025-08-27 00:27:53
1
tuzimha :
Quem tem protese de quadril pode fazer todos esses exercícios? O ultimo acho que nao consigo!! Tem outra forma de faze-lo? Obrigada
2025-08-12 01:12:09
2
Lane :
gostei do post, até segui
2025-08-21 01:07:43
2
Meire Barroncas :
parte 2e3
2025-08-21 00:31:26
2
morena 🌹🌹❤️ :
gostei mas tenho hérnia de disco, posso fazer?
2025-08-05 11:13:30
8
tocando seu coração :
gostei das dicas
2025-08-20 23:19:01
2
luzineidesilva63 :
gostei
2025-09-08 16:39:17
1
Diante Bruto :
top demais parabéns
2025-08-24 13:37:56
1
Vera lucia de sousa Sousa :
boa tarde Deus te abençoe obrigada
2025-08-24 18:47:19
2
andreiaguaripuna0 :
legal,quem tem hérnia eguinal pode fazer?
2025-08-21 11:21:07
3
Edite ❤️ :
precisa aprender esse exercício🙂😇😊😳😅😏
2025-08-20 18:54:48
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