@melaninonmainst: keeping @Quest Nutrition in business at this point #glp1 #glp1meals #glp1community #dinnertime

Leighann | ATL & Disney Girly
Leighann | ATL & Disney Girly
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 03 August 2025 23:20:45 GMT
2960
132
19
1

Music

Download

Comments

brooksyokc77
OKCBrooksy :
I’m on the carnivore diet so I only eat meat lol
2025-08-04 23:09:58
1
targts123
Birdwatcher :
Cottage cheese right out of the container in front of the fridge.
2025-08-04 20:21:44
4
justiyar
Justiyar :
Mine is a sweet potato taco bowl. I practically eat it every week lol
2025-08-03 23:54:21
9
kelli_eliza13
Kell :
Girl mine is Lipton Noodle Soup 😭😭😭
2025-08-04 00:09:38
3
roaniemkz
DebbieJo🧲🌵🏜️ :
Right protein hard at times I get certain foods that sound good and that’s all I want any more but whatever we got to do! I’m on Mounjaro ⬇️92 it’s a journey ❤️
2025-08-04 22:20:44
1
ringabellbakery
Amber’s Persistence :
Mine is Ground turkey, roasted sweet potatoes, cottage cheese, protein eleote, shredded cheese and a little salsa. Idk but it’s my jam 😂
2025-08-04 23:43:49
1
wifeandco
wifelyeverafter :
My protein waffles in the AM! Lol
2025-08-04 00:51:36
1
tiredmom008
Tired Mom :
Walking protien tacos have made a big come back in my house
2025-08-04 20:33:49
1
underwoodc2
user7776249370521 :
What is it? Just started and need help. Thanks
2025-08-04 21:32:33
1
rissa4553
Rissa :
Yes mine is I take cheese sticks and put them on a frying pan till they get the a little brown with marinara
2025-08-04 12:55:32
1
kiyana757
Kiyana757 :
burger bowl with "big mac" sauce
2025-08-04 09:54:43
1
yuh_sso
Sharon | PCOS & WELLNESS :
Mine is protein shakes from ballerina farms LOL I think my other meds are also contributing to me not being able to eat more than a certain amount of solids foods which sucks 😭 bc I love food
2025-08-04 18:34:19
1
reggisvsgcloset
Regina.Disney.Lifestyle.GLP1 :
yup last week made it with Ground pork and beef and this week it will be made with ground turkey. 🥰
2025-08-04 04:31:49
1
ninisam22
Bevaz 💥 :
Mine is Atkins protein shakes twice a day and some sort of food during the day
2025-08-04 02:37:23
1
emilyelizabeth3699
Emily :
Same
2025-08-04 05:09:36
1
eagles3340
🩵🩵Andy🩵🩵 :
How are those chips? And that looks yummy!
2025-08-04 17:10:28
1
shakirahjackson37
shakirahw :
The just bare chicken strips, tossed in lemon pepper seasoning and hot sauce with ranch dressing
2025-08-04 14:25:19
1
To see more videos from user @melaninonmainst, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📌 Чек-лист: почему тянет на сладкое, солёное и мучное Сладкое 	•	Часто связано с дисбалансом микробиоты: патогенные бактерии требуют сахара. 	•	Недостаток белка и клетчатки → организм ищет быстрый источник энергии. 	•	Колебания сахара в крови из-за дефицита хрома и магния. Мучное 	•	Недостаток белка и аминокислот → «азотистый голод», тяга к быстрым углеводам. 	•	Дефицит витамина D и витаминов группы B усиливает желание мучного под стрессом. 	•	Дисбаланс кишечной флоры усиливает тягу к хлебу и выпечке. Солёное 	•	Перегрузка надпочечников → часто нужен магний. 	•	Электролитный дисбаланс (натрий, калий, кальций). 	•	Иногда это маркер обезвоживания. ✨ Важно понимать: тяга к еде — это не «слабая сила воли», а сигналы организма! В моей работе я всегда начинаю с главного — привожу здоровье в порядок, устраняю первопричины. И когда организм получает то, что ему нужно, вес начинает уходить сам. Потому что лишние килограммы — это уже показатель воспаления, а не просто «любовь к булочкам».
📌 Чек-лист: почему тянет на сладкое, солёное и мучное Сладкое • Часто связано с дисбалансом микробиоты: патогенные бактерии требуют сахара. • Недостаток белка и клетчатки → организм ищет быстрый источник энергии. • Колебания сахара в крови из-за дефицита хрома и магния. Мучное • Недостаток белка и аминокислот → «азотистый голод», тяга к быстрым углеводам. • Дефицит витамина D и витаминов группы B усиливает желание мучного под стрессом. • Дисбаланс кишечной флоры усиливает тягу к хлебу и выпечке. Солёное • Перегрузка надпочечников → часто нужен магний. • Электролитный дисбаланс (натрий, калий, кальций). • Иногда это маркер обезвоживания. ✨ Важно понимать: тяга к еде — это не «слабая сила воли», а сигналы организма! В моей работе я всегда начинаю с главного — привожу здоровье в порядок, устраняю первопричины. И когда организм получает то, что ему нужно, вес начинает уходить сам. Потому что лишние килограммы — это уже показатель воспаления, а не просто «любовь к булочкам».

About