@htthao029: Bạn thường xuyên mỏi cổ, đau đầu vùng gáy? Hãy thử day huyệt Phong Trì – chỉ 1 phút mỗi ngày! > 👉 Vị trí: Phía sau đầu, dưới xương chẩm, hai bên cạnh cột sống cổ. 👉 Dùng 2 ngón tay ấn nhẹ, rồi xoay tròn đều 20–30 lần. 👉 Huyệt này giúp: Thư giãn thần kinh – giảm đau cổ gáy – lưu thông máu não. > 🍵 Kết hợp uống nước ấm – hít thở sâu. 💡 Lưu ý: Không day khi đang sốt cao hay huyết áp quá thấp!

YS. HUYNH THAO

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 04 August 2025 00:27:43 GMT