@rodrigogoncalves_rj: Treino com o João Pedro Sempre levo para o funcional! “Eu adoro esse tipo de trabalho! Além de melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, ele também potencializa a velocidade de reação alem das diversas acelerações e desacelerações. Agora me diz: quantas vezes, durante o jogo, você já esteve exausto, e o treinador te chamou na beira do campo pra dar uma instrução? Você está tão imerso na intensidade do jogo que mal consegue prestar atenção no que ele diz, certo? E um dos pontos importantes deste exercício é esse: a capacidade de manter o foco e o entendimento mesmo em momentos de alto desconforto físico. E é isso que faz diferença dentro de campo!” #personal #personaltrainer #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #performance #highperformance #pretemporada #Preseason #joaopedro #chelsea #chelseafc #PremierLeague #championsleague #inglaterra #brasil #futebol #Soccer @joaopedro.oficial