renato_cariani_fans
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Monday 04 August 2025 21:57:43 GMT
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Comments
karljansem :
técnica de musculo energia
2025-08-05 03:05:21
550
Willian Goleiro :
isso pode se dar por ficar muito tempo sentado?
2025-08-05 13:53:01
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Fred Coutinho478 :
Esse ACF é muito gente boa
2025-08-05 15:38:45
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JOKERSAM :
tipo esse cara aí que ta deitado ele é como se fosse o Bryan que tuna carro, não conheço ele ainda tô assistindo os vídeos dele
2025-09-27 00:06:10
1
al_pipoca :
eu tenho literalmente esse mesmo problema do ricardinho, pode me indicar um profissional na região do ceará ?
2025-08-05 16:22:03
24
Stéfon mayer :
"e é verdarti"
2025-08-06 19:12:02
220
vitinho :
Julião: "deita aqui, eu mandei vc deitaa"
2025-08-06 17:20:05
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lucaslire :
eu tô tipo ele aí, não desço quase nada
2025-08-05 13:23:30
64
Claudio :
tenho esse alongamento negativo 🤔
2025-08-05 13:32:34
33
thi :
kkkkkk mo resenha
2025-09-06 05:19:44
1
Diogozs0 :
Queria muito ter uma oportunidade de aprender 1% de algo com o Julião e o Renatão, inspiração demais🙏
2025-08-06 03:44:35
4
Igor Campos :
eu tô com essa limitação aí. preciso de exercício pra ajudar, Smith n consigo fazer. quais exercícios pra me ajudar?
2025-08-10 03:54:53
0
Patrick fialho :
o próprio Sheldon
2025-08-10 23:27:56
2
Felipe Fotopoulos :
Essa técnica é a FNP (facilitação neuroproprioceptiva), uso muito nos alunos! Em alguns casos o alongamento estático ativo parece tensionar mais a musculatura, mesmo orientando a não forçar ao máximo limite de dor, acredito que por reflexo de estiramento. Nestes casos eu uso a FNP e ajuda muito!!!
2025-08-12 23:55:05
2
Kayke 2km2 :
tô igual ele
2025-08-06 10:40:42
1
brisolaa_03 :
eu sou assim tb
2025-09-10 03:38:04
2
Rodrigo Zambrotti :
Fiquei com esse encurtamento também
2025-08-05 14:13:53
5
jãozinho :
manter-relaxar 🤝🤝🤝
2025-08-06 04:51:45
1
Leandro Halmenschlager :
Eu tenho o mesmo problema
2025-08-09 17:34:58
2
Duda Matthies :
eu sou bem assim
2025-08-06 10:10:46
1
Guilherme Ramalho :
haaaaa haaaaaaa haaaa
2025-08-06 21:49:50
2
WesleyRluz :
Sou um cara que sempre fiz atividade física, jiu jitsu, musculação, mtb , corrida de rua e tenho esse mesm problema… meu sonho era melhorar isso
2025-08-05 17:22:01
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Guilherme :
A risada do Cariani é demais kkkkkkkk
2025-08-08 03:59:02
1
unoredaps🍓 :
Estou desse jeito🤦🏽♂️. Pra melhorar as vezes acho impossível..
2025-08-13 12:06:37
2
NordeZavetti :
Eu tenho isso e não só nas pernas
2025-08-06 00:30:29
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