@trungtm2401: 3 công thức ướp Ức Gà dễ mà siêu ngon và healthy, eat clean nhưng vẫn đậm đà 🤤 Sốt Ướp Mật Ong Cay 🍯 - Nước tương (2 muỗng) - Mật ong (3 muỗng) - Nước cốt chanh (1 muỗng) - Sốt cay (2 muỗng) - Tiêu (1 ít) Sốt Ướp Cam 🍊 - Nước ép cam (2 muỗng) - Bột bắp (1 muỗng) - Ớt khô (1/2 muỗng) - Bột gừng (1/2 muỗng) - Bột tỏi (1/2 muỗng) - Nước tương (1 muỗng) - Dầu olive (1/2 muỗng) - Vỏ cam (1 ít) - Muối (1 ít) Sốt Ướp Mù Tạt Mật Ong 🍯 - Mù tạt vàng (3 muỗng) - Mật ong (2 muỗng) - Bột tỏi (1/2 muỗng) - Nước cốt chanh (1/2 muỗng) - Muối (1 ít) - Tiêu (1 ít) ✅ Lò nướng 🧭 Thời gian: 25-30 phút 🌡️ Nhiệt độ: 200 độ #eatclean #gym #healthyfood #Fitness #healthylifestyle #motivation #fit #EasyRecipe #lowcalorierecipe #lowcaloriemeals #proteinrecipe #youngLA #chickenbreast

Trần Minh Trung
Trần Minh Trung
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 05 August 2025 05:58:57 GMT
183865
5928
104
438

Music

Download

Comments

ngocducyb0710
Ngoc Duc Nguyen :
Ức gà thì có ướp giời vẫn khó ăn như ghế hết
2025-08-05 07:13:03
4
_nchau24_
Công Hậu :
cái công thức đầu em cũng làm nhma chỉ hong có mật ong. ăn cũng bắt cơm lắm á. Tập gym kiểu này cũng ngon😄😄😄
2025-08-05 11:26:33
1
minosuke2711
Cậu bé bự con :
nhìn thấy vẫn ngán a ơi 🙄
2025-08-05 10:34:25
0
if.you.dont.know11
if you don't know :
Nhà hàng Quỳnh Anh sắp ra thực đơn cho ng tập gym😭
2025-08-05 11:32:45
0
train_to_eat
Bối Bối Kitchen 👨‍🍳🍀 :
Thật ra nó vẫn ngán. Ướp đổi vị để mất cảm giác ngán lúc đầu chứ ăn quanh năm thì biết được ướp kiều gì ức gà cũng không thấm vào bên trong 🤡
2025-08-05 10:57:29
2
chujaydaily
Trung Phạm Fitness :
Có ướp cỡ não cũng ngán thôi anh 🤣🤣
2025-08-05 14:56:55
0
m4nh_7
ᵃʳᵗ :
s em nướng màu nó đậm hơn của anh vậy 🗿
2025-08-05 10:12:49
0
kothedunglaikhinochua10
User02112003 :
Em xin inf áo với ạ a
2025-08-07 08:33:32
0
kevinl229
@ Nguyên hí ✅ :
♥️♥️♥️♥️Ngon
2025-08-07 00:31:24
0
congcarcare
Công Car Care - 0939.55.11.66 :
ướp bao lâu đc vậy anh 🥰🥰🥰
2025-08-05 09:00:23
0
anhdung102012
Anh Dũng :
Anh
2025-08-05 06:01:44
0
taitongia_pro
Tài Thái :
Vỏ cam nào cũg dc hay s a hay vỏ cam màu cam
2025-08-05 07:03:59
0
maihuutrung.01
Mai Hữu Trung :
Cứ ướp muối ớt trong 2 tiếng. Bỏ lên nướng than lần nào cung hết cơm
2025-08-05 10:32:17
0
huyn.diu159
Bình An :
Ức gà luộc ăn nóng để cả miếng sé chấm súp chanh tiêu muối ngon dễ ăn .
2025-10-03 07:33:19
1
wibu20085
natsu dragneel :
có trong menu nhà hàng Quỳnh Anh ko ạ=))
2025-08-06 14:01:58
1
namhee2502
Nam Hee :
Meal reap nguyên tuần để dành lấy ra nướng mỗi ngày đc ko a?
2025-08-05 09:28:30
0
_namhcnhatban.vn
|\|•/\•|\/| :
ko ngâm nc muối cho thịt ko bị khô hả anh
2025-08-05 09:18:30
4
ch.trc75
Bánh mì SAY :
nến cắt miếng nhỏ rồi ướp sẽ dễ ăn hơn
2025-10-15 09:21:07
0
ngocanht88
Anh Ngoc305 :
cái ct đầu tiên là "nước tương,mật ong ,nước cốt chanh..." xong cái tiếp theo là cái j mà nghe "xóp xóp" vậy bác 🤔
2026-06-30 02:07:33
0
chillvibestrend
Chill Vibes Trending :
Cái túi mua ở đâu vậy ạ?
2025-11-29 13:41:34
0
tuyenlam97
Lâm Tuyền :
A ơi ăn helthy thì nên mua sốt tương ớt nào ạ
2025-12-23 07:00:54
0
ci.g.c372
cái gì cơ :
E ướp theo a r e làm ức gà nấu chậm ổn k a
2026-03-23 09:33:57
0
trihieu1292
Nary shop 99 :
A cho e định lượng cụ thể vs a
2026-01-06 06:00:18
0
trieuvy_286
TrieuVy :
ướp xong nấu chậm đc k anh
2025-12-02 00:53:02
0
therealcuong
Tiểu Cường 🏋️ :
Này ướp ức gà nấu chậm đc k a ớiiii
2025-08-05 07:03:43
0
To see more videos from user @trungtm2401, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About