@qwamati: ايش يعني الجنف (Scoliosis)؟ هو انحناء جانبي غير طبيعي بالعمود الفقري، بيظهر بشكل "S" أو "C". مو بس بيأثر على شكل الظهر يعطل حركة الجسم والتوازن والتنفس وحتى العضلات. عضلات الـ Paraspinal مسؤولة عن: • تثبيت الفقرات • التحكم بالحركة • الحفاظ على استقامة الجسم لكن مع الجنف بيصير في خلل بين الجهتين الجهة المحدبة العضلات مشدودة ومرهقة الجهة المقعرة العضلات قصيرة ومشدودة زيادة وهذا بيأدي لخلل بالتوازن استهلاك طاقة أعلى وألم مزمن مع الوقت وبيفقد الجسم اعتماده على العضلات العميقة، وبيصير يعتمد على الأربطة والديسك - مما يزيد من المشاكل. العلاج الطبيعي بيساعد في: • إعادة توازن العضلات • تحسين الحركة • تصحيح الوضعية • تقليل الألم ومنع التدهور الهدف مو نرجع الظهر مستقيم 100% الهدف نرجع الجسم كفاءته وتوازنه 📌 عشان كذا صممت منتجات قوّامتي لتكون أدوات عملية تخدمك في مشوارك مع الجنف: – من التمارين العلاجية، – إلى النصائح اليومية، – إلى التهيئة النفسية بعد العملية. #explore #viral #foryou #fyp #Scoliosis #تمارين #علاج_طبيعي #الجنف #منتجات_رقمية

قوّامتي
قوّامتي
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 05 August 2025 15:13:34 GMT
2240841
21876
485
3357

Music

Download

Comments

unlx73
hossss :
هل الجنف يعيق الحركه
2025-08-06 15:06:59
0
m2018552
M2018 :
اسبابه ممكن وراثه.. ووضعبه جلوس خطا دايما .. بنيه نحيفه مافيه عضل يشد العمود الفقري ..
2026-06-13 20:39:48
1
zl_xii
𝒅𝒋𝒂𝒍𝒊𝒍 🕷️ :
للأسف عندي لاني نمت بطريقة غلط💔💔
2025-08-26 00:32:42
127
water..93
Watermelon :
عندي و ما عطيته اهتمام ولا انصح بالجراحة، فقط حاول تتعايش معا الوضع
2026-05-14 23:22:30
0
bhzru
' :
هل يأثر علي الفك وتصير الاسنان مايلة ؟؟؟؟؟
2025-08-05 22:26:37
73
haneenfirasimad
🪷 :
اني سويت عمليه جنف عمود فقري والله طولت عمليتي ١٥ ساعه والحمد لله نجحت صارلي سنه تقريبا من سويتها واحسن بتحسن 🎀🌷
2025-08-06 16:18:35
26
d2._u
✨ كيم العوضي لحياة افضل ✨ :
الله يعينني رافضين يودوني
2025-08-08 15:10:05
17
k_x780
. :
هل يمنع ل زياده طول
2025-08-06 20:54:13
20
reem2022a
Reem✨ :
معي للاسف واكتشفته صدفه
2025-08-27 20:56:24
24
moh.smahi22
Mohamed :
هل السباحة مفيدة للجنف ورح تخلصك منه
2025-08-06 23:44:09
5
yara047
Yara :
جماعه لازم اسوي عمليه والله مرعوبه خايفه اسويها
2025-08-19 20:44:49
9
sh.17.n.k
no one :
سويت عملية
2025-08-06 09:59:47
12
mo7mmad60
محمد السبيعي :
أنا عندي جنف ومألمني مره تكفى ابي حل
2025-09-10 21:05:14
0
withd7l
Ldn :
انا سويت اشعه وطلعت سليمه بس عندي كتف مختلف عن الثاني واحس راسي مايل وعندي كل الاعراض
2025-08-06 17:13:50
12
user4411694349059
roro_H :
أنا جاني لأني اجلس وضعيات غلط والبس شنطه على كتف واحد
2025-09-16 19:23:42
8
alanzie6
N🇰🇼 :
صح انا طحت من الدرج صار معاي انعواج بطهر تغير شكل ظهري
2025-08-05 22:50:07
8
j5l9p
. :
انا بسبب نومي اوقات انام على كتفي بدون ما احس واحس واحد صار أعلى من الثاني واحيانا الم خفيف على الكتف
2025-08-06 07:32:43
5
ssuuueeee_
sue⁷ :
طب ازاي اقلل الدرجه واقلل الالم من غير ما اعمل علاج طبيعي عشان اهلي مش مقتنعين؟
2025-08-17 02:22:58
5
x372145
جُ :
طيب أنا عندي احساس ان رجلي اليسار اطول من اليمين والسبب كل ما مشيت مسافات طويلة يصير عندي ضغط وألم بكعب قدمي اليسرى واليمنى لا ، لمن أصحى من النوم واحط رجولي على حافة السرير اليسرى تلمس الأرض والثانية لا ، ونفس الشيء يجيني ضغط على الركبة اليسرى عكس اليمنى ، وعندي انحناء غير ملحوظ بخصري اليمين خاش لجوا واليسار اخف منه يعني أيش تصنف هذي الحالة ووش سببها ؟
2025-09-04 23:19:59
9
mouadsp06
mouadsp06 :
هل الجيم مفيد للجنف أريد أجوبتكم
2025-09-02 02:51:43
1
kokokoky007
수확했다 :
طب في علاج ليه
2026-01-19 16:02:02
0
masamm90
🌸ورود الربيع :
بنات ابس وخده يكون معها هاذا المرض وتكون سوت عمله ابي اسألها تكفون اختي عندها نفس الشي💕
2025-10-12 18:35:08
0
raw__.n14
روانِـہ. :
كم يستمر اللعب رياضة الجنف، اعواج 41؟
2025-12-16 22:21:58
0
yyy.yyy103
. :
عندي مثل هاي الحالة وتأثر على الرئتين وبسببها صار عندي علو في اعضام القفص الصدري ويأثر على التنفس
2025-09-24 10:26:03
0
m1.12.9
محسن المعالي :
مالكيت حل اله 💔
2025-10-16 18:36:01
1
To see more videos from user @qwamati, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About