شنو الفرق بين الدرتي بولك و الكلين بولك؟ ال الدرتي بولك كتستهلك كثر من 500 سعرة ، الكلين 500 ولا قل ، الدرتي مكتتسوقش لواش ماكلتك صحية ولا لا، الكلين العكس ، الدرتي كتستهلك بزاف ديال الدهون ، الكلين كتحافظ على استهلاك قليل ، الدرتي كتتاكل أي حاجة عشوائيا المهم تزيد الوزن، الكلين كتحسب الماكرو ( كارب دهون و بروتين ) لي كليتي باش تزيد اقل كمية ممكنة من الدهون. النتيجة ، الدرتي بولك : كتولي عندك طاقة أكبر ، كتزيد عضلات أكثر أسرع ، خاصك تنشف فاش تسالي ، اضرار صحية . الكلين بولك : شكل جسدي حسن ، كتحافظ على صحة الجسم ، مكتحاجش تنشف الا بعد مدة. - @saadmolshi