@vanessafialholope: Você sente um mau hálito persistente, mesmo com boa higiene bucal? Já teve diagnóstico de hérnia de hiato ou suspeita de refluxo? E ainda convive com distensão abdominal, gases ou desconforto intestinal? Esses sintomas podem ter um elo comum e silencioso: o desequilíbrio da sua microbiota intestinal, conhecido como disbiose. A hérnia de hiato acontece quando uma parte do estômago se projeta para cima, atravessando o diafragma e invadindo o esôfago. Isso favorece o refluxo gastroesofágico, que traz o conteúdo ácido do estômago de volta ao esôfago — e, por vezes, até à boca. Esse ácido, junto com restos alimentares mal digeridos, favorece o mau hálito persistente. Mas o problema vai além da mecânica gástrica. Quando há disbiose, ou seja, um desequilíbrio entre as bactérias boas e ruins no intestino, ocorre uma fermentação excessiva dos alimentos, produzindo gases e aumentando a pressão dentro do abdômen. Essa pressão pode agravar o refluxo, potencializando os sintomas da hérnia de hiato — e, mais uma vez, contribuindo para o mau hálito. Além disso, a disbiose compromete a digestão e absorção de nutrientes, gerando acúmulo de toxinas e compostos sulfurados que também podem ser eliminados pela respiração, refletindo no hálito. Ou seja: ➡️ A disbiose alimenta o refluxo. ➡️ O refluxo alimenta o mau hálito. ➡️ E a hérnia de hiato pode ser o meio físico que mantém esse ciclo ativo. Por isso, não basta apenas tratar os sintomas com antiácidos ou enxaguantes bucais. É essencial olhar para a raiz do problema, e isso passa por recuperar a saúde digestiva e intestinal como um todo. #disbioseintestinal #comidadeverdade #madigestao #alimentacaosaudavel #doencainflamatoriaintestinal #eupraticomodulaçãointestinal #fitoquimicos #alimentacaoterapeutica

Vanessa - Nutri do Cocô

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Tuesday 05 August 2025 21:20:55 GMT