@theselfformula: Desde las profundidades. El freediving de profundidad es una disciplina donde se desciende a varios metros bajo el agua conteniendo la respiración, sin tanques de oxígeno. Implica técnica, control mental, entrenamiento físico y mucha conexión contigo mismo. No se trata solo de bajar profundo, sino de hacerlo con calma, seguridad y conciencia. #freediving #deepfreediving #freedivingtraining #freediving #mindandbody