@_phuongledayne: Chấm điểm các em mascara mà tui đang có #mascara #goclamdep #beauty #review #fyp

Phương Herr
Phương Herr
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 06 August 2025 03:18:37 GMT
984211
16348
168
658

Music

Download

Comments

l.lan0022
Lê Lan :
Có ai từng thử FOXCUP chưa?
2025-08-08 01:31:21
75
_ynee.vij_
yen di. :
foxcup vs nongchat nên cái nào v mng
2026-02-23 15:29:20
61
a_u2903
à :
chuốt mi zeesea chống nước tốt, chống lun nước tẩy trang 🤡. nói chung là êm
2025-08-08 06:21:20
130
thw_trucs
Thanh Truc :
E pass 50k mã 01 ạ
2026-06-03 16:36:42
0
quynhuong1588
bốngg :
cây zeesea e chuốt đến cuối ngày mắt nó thâm xì lun 😭
2025-08-07 12:25:05
80
t.uongvy07
Tuongvii :
nongchat có chống nước k chị
2025-08-07 13:48:55
37
chuongnhuoc.nam
mn. :
ukiss ổn kh ạ
2025-08-07 03:06:12
4
oh_ngotie
𝓙𝓮𝓵𝓵𝔂𝓫𝓮𝓪𝓷⋆ 𐙚 ̊. :
Mascara ukiss cũng okela lắm
2025-09-27 07:06:35
16
mallorie384
𝓝𝓱𝓣â𝓶𓆉𓏲*ੈ :
foxcup hay nongchat dc a🥰
2026-01-27 14:16:06
1
berinehiiii
⟢𝑩𝒆𝒓𝒊⟣ :
Foxcup siu thích mấy nay toàn dùng ẻm 🥺
2025-08-11 15:26:19
5
_yumi_1306
Yumi :
chuốt của mistine ổn khong ạ
2025-08-08 05:56:11
1
c.t.min.tay7
🇻🇳 Cô út 🇻🇳 :
mấy loại bạn nói mình kg chọn được loại nào hết mua về bỏ hết 😂
2026-01-31 06:54:33
0
punyeu31
pun :
t đợi mãi
2025-08-06 08:55:25
2
dtttam.05
Songg Tử :
Loại nào giữ mi cong lâu mà để lâu ko bị khô ạ
2025-09-16 04:42:18
1
boheminttt
Bohemint :
Còn mascara Foxcup thì sao? Nó có bị bong tróc sau một ngày không?
2025-08-07 06:15:28
4
ynsnhi0409
Yen Nhi :
zeesea em sài nó bị vón cục😭🥰 mà dc cái nó bền lắm luon tẩy trang em thấy k si nhê gì nó hếtt
2025-08-18 15:53:56
2
chengxiao1980
chengxiao1980 :
Zeesea t chịu á mấy bà
2025-08-22 14:13:58
1
hm283815
hm :
mascara foxcup hay nongchat
2026-04-11 14:07:57
1
nqchnaa25
hường và dễ thiên :
top 1: Lemonade, đỉnh nóc kịch trần
2025-08-22 19:56:14
1
_thichankem
Mây ✿ :
clio thì sao b
2025-08-07 11:50:52
1
th_tuyn1610
️ :
judy dùng thích nha mà lỡ làm mất tầm >100 mà có 2g thui hơi cao
2025-08-10 10:54:55
1
yanglake1.1
ghét hành láa :
mn oi cho tớ xin tips tẩy mascara ạ. Makeup xong chùi ra nó rụng mi quá tròi 😭
2025-08-08 06:00:51
1
wuynday15
wuynsun :
ôi mấy má òi , thử colorkey đi 😭😭 đỉnh , nó cong mà trời , chắc từng ng
2025-08-12 10:51:07
1
userxno5echx4s
bánh mì🥖 :
Cái nào dễ chuốc mi dưới hơn ạ
2026-04-21 07:25:48
0
hong.duy8136
Hoàng Duy :
Lần đầu dùng mascara các bạn có chuốt dính lên mí mắt không?
2025-08-08 01:31:25
0
To see more videos from user @_phuongledayne, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

. التغذية وضبط النظام الغذائي الحد من الكربوهيدرات المكررة: تجنب الخبز الأبيض، السكريات، والمشروبات الغازية لأنها ترفع الإنسولين بسرعة. زيادة الألياف والبروتين: تناول الخضروات، والبروتينات (كالأسماك والدجاج)، والدهون الصحية التي تبطئ امتصاص السكر. الصيام المتقطع: يساعد فترات التوقف عن الأكل على إراحة البنكرياس وإعادة ضبط حساسية الخلايا للإنسولين.  2. ممارسة الرياضة تمارين المقاومة (رفع الأثقال): تستهلك مخازن الجلوكوز في العضلات وتزيد من استجابتها. التمارين الهوائية: المشي السريع أو السباحة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً.  3. التدخل الطبي والدوائي منظمات السكر: مثل دواء الميتفورمين (Metformin) الذي يحسن استجابة الكبد والعضلات للإنسولين ويقلل إنتاج الجلوكوز. المتابعة الدورية: إجراء فحص السكر التراكمي (HbA1c) كل 3 أشهر لتقييم كفاءة الخطة العلاجية.  4. تغييرات نمط الحياة الداعمة إنقاص الوزن الزائد: تقليل دهون البطن (الكرش) يساهم مباشرة في زيادة حساسية الخلايا للإنسولين. إدارة التوتر والنوم: يرفع هرمون التوتر (الكورتيزول) سكر الدم تلقائياً، لذا فإن النوم من 7 إلى 8 ساعات وإدارة الضغوط النفسية ضروريان للعلاج.  #فوائد_صحية #fypシ #viralvideo #علاج_السكري #الأنسولين
. التغذية وضبط النظام الغذائي الحد من الكربوهيدرات المكررة: تجنب الخبز الأبيض، السكريات، والمشروبات الغازية لأنها ترفع الإنسولين بسرعة. زيادة الألياف والبروتين: تناول الخضروات، والبروتينات (كالأسماك والدجاج)، والدهون الصحية التي تبطئ امتصاص السكر. الصيام المتقطع: يساعد فترات التوقف عن الأكل على إراحة البنكرياس وإعادة ضبط حساسية الخلايا للإنسولين. 2. ممارسة الرياضة تمارين المقاومة (رفع الأثقال): تستهلك مخازن الجلوكوز في العضلات وتزيد من استجابتها. التمارين الهوائية: المشي السريع أو السباحة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً. 3. التدخل الطبي والدوائي منظمات السكر: مثل دواء الميتفورمين (Metformin) الذي يحسن استجابة الكبد والعضلات للإنسولين ويقلل إنتاج الجلوكوز. المتابعة الدورية: إجراء فحص السكر التراكمي (HbA1c) كل 3 أشهر لتقييم كفاءة الخطة العلاجية. 4. تغييرات نمط الحياة الداعمة إنقاص الوزن الزائد: تقليل دهون البطن (الكرش) يساهم مباشرة في زيادة حساسية الخلايا للإنسولين. إدارة التوتر والنوم: يرفع هرمون التوتر (الكورتيزول) سكر الدم تلقائياً، لذا فإن النوم من 7 إلى 8 ساعات وإدارة الضغوط النفسية ضروريان للعلاج. #فوائد_صحية #fypシ #viralvideo #علاج_السكري #الأنسولين

About