@bolotov_merkezi: Akşam ne yenmemeli — sizi gerçekten şaşırtacak beş gıda. Ve son olarak domates, gündüz sindirimi iyileştirir, gece ise su tutar, ödem yapar ve eklemlerdeki iltihabı artırabilir. Eğer hafif uyumak, sabahları ödem ve şişkinlik olmadan uyanmak istiyorsanız, akşam yemeğine dikkat edin. Yoruma siz akşam ne yiyorsunuz yazın.
Videoda elma, muz ve kuruyemiş tüketmeyin gece diyor. Ne tüketeceğiz kısmında yorumlarda elma, muz ve kuruyemiş var😴
2025-09-03 16:04:48
0
Büsra :
Az önce işten geldim. Mantı bol yoğurtlu yedim vallah 😩 ama çok lezzetliydi napıymm
2025-08-06 19:42:11
12
sevda :
akşam ne yenmeli teşekkürler
2025-08-31 16:47:21
1
Salih Türk :
Hocam teşekkürler de akşam ne yemeli o zaman …!!!!
2025-08-06 12:29:17
9
Fatma Fazza Hamdan :
Çok teşekkür ediyorum çok haklısınız ❤️👍👏👏👏
2025-09-04 12:00:56
2
ferdisytk :
Akşamları yiyeceğiniz en iyi gıda Yoğurt arkadaşlar gece yatmadan 1 saat önce küçük 1 kase yoğurt içine biraz kuru üzüm atabilirsiniz ..
2025-08-07 12:05:20
7
Gulgez Seferova :
nə yeyelim?????.?
2025-08-26 02:41:10
2
Rabia Tezcan :
akşam ne olursun
2025-09-01 09:30:08
1
adrmdaarlar :
Ne olursa olsun ben asla gündüz asla hiçbir yemem hep geceleri yerim Nalet olsun iğneden inceyim
2025-08-10 20:40:02
1
🌹🌹🌹🌹GÜLŞEN ERDOĞAN🌹🌹🌹🌹 :
akşam yemeği çorba, salata yoğurt yada sadece süt iç yeterli bence
2025-08-30 18:38:06
1
Deniz :
Peki ne yenmeli?
2025-08-09 09:10:17
0
🇹🇷🇹🇷 gönül 🇳🇱🇳🇱 :
kısacası akşam hicbirsey yemeyin Diyor
2025-08-06 20:56:00
66
Beyza Zeynep :
kimisi yiyin diyor kimisi yemeyin diyor tam yiyecem oteki yeme diyor yemiyecem öbürü yiyin diyor böylece elimde bakıp duruyom ne yiyeceğiz ozaman 😇
2025-08-06 16:59:39
12
Tarle :
yoqurt, bir bardak
2025-08-30 08:14:00
1
💎 GÜLTEN 💎🏹🦋 :
Akşam ne iyelim sadece çorba mı
2025-08-06 19:12:44
4
Özgr Megö :
siz neyiyorsunuz
2025-08-07 19:55:32
0
.semanur :
akşam ne yiyosunuz
2025-08-13 19:39:44
1
Yulduzum :
ne yemek lazım hacam🙏🤩
2025-08-07 04:40:42
0
🇹🇷 :
Ekmek hariç hepsini yiyorum bey efendi hiçbir şey olmuyor kuru yemiş uykuyu zorlaştırır diyorsunuz hiçbir sıkıntı yaşamıyorum kafamı koyar koymaz uyuyorum ve Allah'a şükür sağlıklıyım
2025-08-08 17:01:27
1
🌿 :
bəs nə yeyək
2025-08-08 07:26:22
1
sino :
gece uyumuyorsak peki
2025-08-10 12:30:59
0
🌸🌺🌷 :
Aksam ne yemel hojam
2025-08-23 21:10:30
1
To see more videos from user @bolotov_merkezi, please go to the Tikwm
homepage.