1. Home
  2. Detail

@rendagrella: even when I am unmotivated, and just not up to it, I try and show up at least a little because this routine has transformed my life!

Renata D’Agrella Kenen
Renata D’Agrella Kenen
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 06 August 2025 15:18:58 GMT
2591
131
4
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.68MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.66MB) Watermark .mp4 (0.7MB) Music .mp3

Comments

simplylex__
Lex :
I dragged myself out of bed and made it to my workout class 5 mins late but I did the thing!
2025-08-06 15:24:27
1
nayellyyyxo
Nayellyyyxo | Lifestyle :
Where would you get your gpl medication before?
2025-08-07 11:09:58
1
To see more videos from user @rendagrella, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

දවල් ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවනවා... රෑට ජීවිතේ ගැන හිතනවා...!! 🥺🤍 උදේ ඇස් ඇරෙන මොහොතේ ඉඳන් ජීවිතේ එක්ක තරගයක්... කොහේ හරි යන්න ඕනේ... මොනවා හරි කරන්න ඕනේ... හෙට දවසක් හදාගන්න ඕනේ... හිනාවෙන්නත් ඕනේ... මිනිස්සුන්ට “හොඳින්” කියලා පෙන්වන්නත් ඕනේ... හිත ඇතුළේ කොච්චර ප්‍රශ්න තිබුණත් දවල් වෙද්දි ඒවා ටිකකට හංගගෙන ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවන්න වෙනවා... මොකද... නවතින්න බැහැ... නැවතුණොත් ප්‍රශ්න අපිව අල්ලගන්නවා වගේ දැනෙනවා... ඒ නිසාම දවල් දවස පුරා මං මාවම busy කරගන්නවා... කෙනෙක් එක්ක කතා කරනවා... වැඩ කරනවා... හිනාවෙනවා... ආතල් කරනවා... බලන කෙනෙක්ට නම් “මෙයා හොඳින් ඉන්නවා” කියලා හිතෙයි... ඒත්... රෑ වෙනකොට හැමෝම තමන්ගේ ලෝකවලට ගියාම සද්ද ටික අඩු වෙලා කාමරේ නිහඬ වුණාම... අපිට අපිවම හමුවෙනවා... 🥺 එතකොට තමයි දවල් පුරා හංගගෙන හිටපු හැම හැඟීමක්ම එකින් එක හිතට එන්නේ... “මං ඇත්තටම කොහෙද යන්නේ...?” “මගේ ජීවිතේ හරි පාරකද...?” “මං මේ දුවන්නේ මොනව වෙනුවෙන්ද...?” “මට ඇත්තටම සතුටක් තියෙනවද...?” කියලා හිත ප්‍රශ්න ගොඩක් අහන්න පටන් ගන්නවා... දවල් වෙද්දි අපිට හිතන්න වෙලාවක් නෑ... ඒත් රෑට... හිතට වෙලාව වැඩියි... මතක වලට වෙලාව වැඩියි... අහිමිවීම්වලට වෙලාව වැඩියි... අපිට රිදවපු වචන ආයෙත් මතක් වෙන්න වෙලාව වැඩියි... දවල් “කමක් නෑ” කියලා හිනාවෙලා හිටපු මිනිස්සුත් රෑට තමන්ගේම හිත ඉස්සරහ නිහඬ වෙනවා... මොකද... දවල් අපි ලෝකෙට රඟපානවා... රෑට අපිට අපි ගැන බොරු කියන්න බෑ... 🥺🤍 සමහර රෑවල්වල ෆෝන් එක අතේ තියාගෙන කිසිම කෙනෙක්ට message එකක් නොදා online ඉන්නවා... කවුරුහරි “ඔයා හොඳින්ද?” කියලා අහයිද කියලා හිතේ පුංචි බලාපොරොත්තුවක් තියාගෙන... ඒත් කාලය ගියාම තේරෙනවා... හැමෝටම අපේ නිහඬකම තේරෙන්නේ නෑ කියලා... එතකොට ෆෝන් එක පැත්තකින් තියලා අඳුර දිහා බලන් අපේම හිතට අපිම සැනසීමක් දෙන්න හදනවා... “හරි බං... තව ටිකක් ඉවසපන්... හෙටත් උදේ වෙයි...” කියලා... ජීවිතේ කියන්නේත් අමුතු ගමනක්... අපි හදාගන්න හිතපු දේවල් හැමදාම ලැබෙන්නේ නෑ... අපි ළඟ තියාගන්න හිතපු අය හැමදාම ළඟ ඉන්නේ නෑ... අපි විශ්වාස කරපු මිනිස්සු හැමදාම එකම විදිහට අපිත් එක්ක ඉන්නේ නෑ... ඒත්... උදේ වෙනවා... අපි ආයෙත් ඇහැරෙනවා... හිතේ තිබුණු බර තාමත් එතනම තිබුණත් ආයෙත් හිනාවෙන්න හදනවා... ආයෙත් වැඩට යනවා... ආයෙත් ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවනවා... මොකද... ජීවිතේ ගැන හිත හිතා රෑට කොච්චර මහන්සි වුණත් උදේ වෙද්දි ජීවිතේ ඉස්සරහට ගෙනියන්න ආයෙත් අපිම නැගිටින්න වෙනවා... 🥺🤍 සමහරවිට අපිට ජීවිතේ ගැන හැම උත්තරයක්ම අදම ලැබෙන්නේ නැති වෙයි... සමහර ප්‍රශ්න කාලයත් එක්ක තේරෙයි... සමහර වේදනා කාලයත් එක්ක අඩු වෙයි... සමහර අහිමිවීම් දවසක පාඩමක් වෙයි... ඒ නිසා... අද රෑ ජීවිතේ ගැන හිතලා හිත බර වුණත්... හෙට උදේ ආයෙත් නැගිටින්න... මොකද... දවල් ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවන අපි හැමෝම රෑට ජීවිතේ ගැන හිතන පුංචි පුංචි හිතවල් තමයි... 🥺🤍 කවුරුත් නොදන්න ප්‍රශ්න ගොඩක් හංගගෙන... කවුරුත් නොදන්න මතක ගොඩක් දරාගෙන... කවුරුත් නොදන්න හෙටක් ගැන බලාපොරොත්තුවක් තියාගෙන... අපි තාමත් දුවනවා... දවල් ජීවිතේ වෙනුවෙන්... රෑට ජීවිතේ තේරුම් ගන්න...!! 🤍🌙🥺 #popular #xyow_2 #fypage
දවල් ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවනවා... රෑට ජීවිතේ ගැන හිතනවා...!! 🥺🤍 උදේ ඇස් ඇරෙන මොහොතේ ඉඳන් ජීවිතේ එක්ක තරගයක්... කොහේ හරි යන්න ඕනේ... මොනවා හරි කරන්න ඕනේ... හෙට දවසක් හදාගන්න ඕනේ... හිනාවෙන්නත් ඕනේ... මිනිස්සුන්ට “හොඳින්” කියලා පෙන්වන්නත් ඕනේ... හිත ඇතුළේ කොච්චර ප්‍රශ්න තිබුණත් දවල් වෙද්දි ඒවා ටිකකට හංගගෙන ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවන්න වෙනවා... මොකද... නවතින්න බැහැ... නැවතුණොත් ප්‍රශ්න අපිව අල්ලගන්නවා වගේ දැනෙනවා... ඒ නිසාම දවල් දවස පුරා මං මාවම busy කරගන්නවා... කෙනෙක් එක්ක කතා කරනවා... වැඩ කරනවා... හිනාවෙනවා... ආතල් කරනවා... බලන කෙනෙක්ට නම් “මෙයා හොඳින් ඉන්නවා” කියලා හිතෙයි... ඒත්... රෑ වෙනකොට හැමෝම තමන්ගේ ලෝකවලට ගියාම සද්ද ටික අඩු වෙලා කාමරේ නිහඬ වුණාම... අපිට අපිවම හමුවෙනවා... 🥺 එතකොට තමයි දවල් පුරා හංගගෙන හිටපු හැම හැඟීමක්ම එකින් එක හිතට එන්නේ... “මං ඇත්තටම කොහෙද යන්නේ...?” “මගේ ජීවිතේ හරි පාරකද...?” “මං මේ දුවන්නේ මොනව වෙනුවෙන්ද...?” “මට ඇත්තටම සතුටක් තියෙනවද...?” කියලා හිත ප්‍රශ්න ගොඩක් අහන්න පටන් ගන්නවා... දවල් වෙද්දි අපිට හිතන්න වෙලාවක් නෑ... ඒත් රෑට... හිතට වෙලාව වැඩියි... මතක වලට වෙලාව වැඩියි... අහිමිවීම්වලට වෙලාව වැඩියි... අපිට රිදවපු වචන ආයෙත් මතක් වෙන්න වෙලාව වැඩියි... දවල් “කමක් නෑ” කියලා හිනාවෙලා හිටපු මිනිස්සුත් රෑට තමන්ගේම හිත ඉස්සරහ නිහඬ වෙනවා... මොකද... දවල් අපි ලෝකෙට රඟපානවා... රෑට අපිට අපි ගැන බොරු කියන්න බෑ... 🥺🤍 සමහර රෑවල්වල ෆෝන් එක අතේ තියාගෙන කිසිම කෙනෙක්ට message එකක් නොදා online ඉන්නවා... කවුරුහරි “ඔයා හොඳින්ද?” කියලා අහයිද කියලා හිතේ පුංචි බලාපොරොත්තුවක් තියාගෙන... ඒත් කාලය ගියාම තේරෙනවා... හැමෝටම අපේ නිහඬකම තේරෙන්නේ නෑ කියලා... එතකොට ෆෝන් එක පැත්තකින් තියලා අඳුර දිහා බලන් අපේම හිතට අපිම සැනසීමක් දෙන්න හදනවා... “හරි බං... තව ටිකක් ඉවසපන්... හෙටත් උදේ වෙයි...” කියලා... ජීවිතේ කියන්නේත් අමුතු ගමනක්... අපි හදාගන්න හිතපු දේවල් හැමදාම ලැබෙන්නේ නෑ... අපි ළඟ තියාගන්න හිතපු අය හැමදාම ළඟ ඉන්නේ නෑ... අපි විශ්වාස කරපු මිනිස්සු හැමදාම එකම විදිහට අපිත් එක්ක ඉන්නේ නෑ... ඒත්... උදේ වෙනවා... අපි ආයෙත් ඇහැරෙනවා... හිතේ තිබුණු බර තාමත් එතනම තිබුණත් ආයෙත් හිනාවෙන්න හදනවා... ආයෙත් වැඩට යනවා... ආයෙත් ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවනවා... මොකද... ජීවිතේ ගැන හිත හිතා රෑට කොච්චර මහන්සි වුණත් උදේ වෙද්දි ජීවිතේ ඉස්සරහට ගෙනියන්න ආයෙත් අපිම නැගිටින්න වෙනවා... 🥺🤍 සමහරවිට අපිට ජීවිතේ ගැන හැම උත්තරයක්ම අදම ලැබෙන්නේ නැති වෙයි... සමහර ප්‍රශ්න කාලයත් එක්ක තේරෙයි... සමහර වේදනා කාලයත් එක්ක අඩු වෙයි... සමහර අහිමිවීම් දවසක පාඩමක් වෙයි... ඒ නිසා... අද රෑ ජීවිතේ ගැන හිතලා හිත බර වුණත්... හෙට උදේ ආයෙත් නැගිටින්න... මොකද... දවල් ජීවිතේ වෙනුවෙන් දුවන අපි හැමෝම රෑට ජීවිතේ ගැන හිතන පුංචි පුංචි හිතවල් තමයි... 🥺🤍 කවුරුත් නොදන්න ප්‍රශ්න ගොඩක් හංගගෙන... කවුරුත් නොදන්න මතක ගොඩක් දරාගෙන... කවුරුත් නොදන්න හෙටක් ගැන බලාපොරොත්තුවක් තියාගෙන... අපි තාමත් දුවනවා... දවල් ජීවිතේ වෙනුවෙන්... රෑට ජීවිතේ තේරුම් ගන්න...!! 🤍🌙🥺 #popular #xyow_2 #fypage
#foryou #القدس #تل_ابيب_اشكلون_القدس_يافا_اشكلون_اشدود #fly #viral
#foryou #القدس #تل_ابيب_اشكلون_القدس_يافا_اشكلون_اشدود #fly #viral
Muộn - Linh Cover - Loa Kéo Xách Tay Alokio V22 Cực Hay. #loakeo #loakeoalokio #loaxachtay #alokiov22 #nhachaymoingay
Muộn - Linh Cover - Loa Kéo Xách Tay Alokio V22 Cực Hay. #loakeo #loakeoalokio #loaxachtay #alokiov22 #nhachaymoingay


hella underrated imo #kpop #twice #creatorsearchinsights
hella underrated imo #kpop #twice #creatorsearchinsights
l’orecchio del tennista @Flavio Cobolli👂#RedBull #timetteleaaali #Cobolli #tennis
l’orecchio del tennista @Flavio Cobolli👂#RedBull #timetteleaaali #Cobolli #tennis

About

Legal