@bluegym.animation: Cómo hacer FONDOS, el ejercicio BÁSICO de toda rutina de pecho Solo necesitas estos 4 ejercicios de pecho para tu rutina, todo lo demás son variantes. Asegúrate de incluirlos en tu rutina y no complicarte con posturas o máquinas raras! #tips #consejos#press #postura #gym #hombros

Lord Muteki :

no puedo creer que no encuentro mi propio comentario

Besget :

hablo el experto 🗣️❗

ℙ𝕒𝕥𝕣𝕚𝕔𝕚𝕠 𝕃𝕖𝕖 :

Estoy buscando a Diego Pino el instructor de calistenia certificado, fue campeón nacional Streetlifting en 2022 y que aparte es Oficial Sar Aeronáutico civil, alguien lo ha visto?

streetworkout :

lamentablemente hay que tener buena técnica para sacarle provecho o terminas con molestias en los hombros y clavículas 💀

𝙎𝙚𝙗𝙞 :

hijo, soy instructor de Calistenia Certificado, fui campeón nacional de Streetlifting en 2022 aparte soy Oficial SAR Aeronáutico Civil 🗣️🗣️🗣

memely ♪ :

no, los pies no van así

Juan :

Hablo el experto

lukctg :

yo peso 100 kilos no puedo hacer eso vamo 😅

jotaadecristo777 :

si, los pies si van así 🗣️🙏🏻

Brandon_MG :

Y el experto?

González Alexis :

Los pies no van así

Andres :

El experto no va así 🗣

Alfredo_77 :

Aquí la pregunta es, dónde está comentariode habló el experto!?

HAISSE :

guardar el video por el consejo ✖ Guardar el video por los comentarios de Diego Pino y lord Muteki ✅

Mexicano :) :

sarah 🎈 :

no, los pies no van así

ᵀᵁᴿᴼ :

Hablo el pie

𝒏𝒊𝒄𝒐𝒍 𝒑𝒓𝒆𝒛𝒂 ᢉ𐭩 :

no, los expertos no van así

Zm_3xiliad0 :

Fx29 :

no,las barras no van así

alex 2.0 😃😃 :

yo anotando esto

Javi Triguero :

Y sino tengo fuerza para muchas repeticiones? o alguna máquina que ayude a bajar

elrobinpooo :

@Diego Pino:hijo, soy instructor de Calistenia Certificado, fui campeón nacional de Streetlifting en 2022 aparte soy Oficial SAR Aeronáutico Civil

Steeycott :

Bros, necesito consejos. mido 1.95 peso 96kg hago buenos fondos Pero nunca he hecho Dominadas, he intentado hacer pero no me sale ni 1, algún consejo para empezar a hacer dominadas?

Coffeshino ☕ :

Bro para principiantes 😭 y siento q es de mucha técnica