@projetomonstroo_: Você é ectomorfo e sente que lutar pra ganhar massa muscular é uma batalha diária? Então você precisa pegar essa dica que vai destravar de vez o seu crescimento! Comenta “QUERO CRESCER” se você se identifica ou “JÁ TÔ NO PROCESSO” se já tá nessa luta 💬⤵️ #ProjetoMonstro #renatocariani #ectomorfo #ganhodemassamuscular #massamuscular @renato_cariani

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Sunday 10 August 2025 12:05:00 GMT
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Comments

sabr815
Sabrina Lourenço :
Quero crescer
2025-08-10 16:10:50
2
cristiano_dossant0s
Cristiano@branco12 :
Já tou no processo
2025-08-10 13:04:04
4
sc_brunoo
Bruno Silva :
Doce com amendoim serve?
2025-08-10 14:15:51
4
acordamargarida
Fernando G. Benitez L. :
Muito bom
2025-09-01 23:00:40
0
karinarocha819
Karina :
eu como duas tapiocas e tomo café 😅😅😅 será se já tá no caminho certo ,eu n coloco açúcar no café
2025-08-16 09:02:35
0
mano_lkz
Lucas.C :
pasta de amendoim integral ou não integral??
2025-09-04 19:15:46
0
paulo_ap07
paulo007 :
nem café da manhã eu consigo tomar 😭😂
2025-09-03 01:30:47
0
cristiano_dossant0s
Cristiano@branco12 :
qual é a melhor forma de meter o shape fazendo um pré-treino ou pôs treino
2025-08-13 13:47:24
0
beneditosantana24
Benedito Santana :
socorro 😂😂😂
2025-09-01 23:44:52
0
izakvieira1
Izaque vieira :
😳😳😳
2025-09-25 00:15:51
0
_darasoares
Darah Soares :
🥰🥰🥰
2025-09-07 21:28:09
0
sc_brunoo
Bruno Silva :
Fiz uma tapioquinha
2025-08-10 14:15:00
1
davidxl15
David_sillvah15 :
Ectomorfo que tem insônia é foda 😭
2025-09-05 13:47:54
0
beneditosantana24
Benedito Santana :
preciso de ajuda pra ganha pelos 5k mim ajuda ?
2025-09-01 23:45:36
0
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