@helina.23.23:

helina
helina
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 06 August 2025 20:50:49 GMT
5436
402
44
6

Music

Download

Comments

user7759354695931
😇دخترک مزاری😇 :
خواهش میکنم قسمت بعدی رو بزار
2025-08-07 10:13:18
0
soor808
Afg :
چرا اینقدر کم
2025-08-07 10:32:46
0
kawsar4798
♡kawsar♡ :
بسیار تشکر میکنم 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-08-07 08:38:01
0
hamidi0978
hamidi🫣 :
😁
2026-08-22 00:51:43
0
badla.pjr
Badla Pjr :
🥰
2026-03-17 19:55:46
0
sahlime5
S :
😳
2025-11-30 02:49:44
0
shahab.rahmani66
Shahab Rahmani :
😁
2025-11-29 08:35:57
0
joya84809
joya :
🥰🥰🥰
2025-11-28 13:24:35
0
maryam.hakimi51
Maryam Hakimi :
🌹🌹🌹
2025-11-28 06:22:09
0
_lalbanu_
lalbanu :
❤️❤️❤️
2025-11-27 22:43:28
0
aisanbahkshi
aisanbahkshi :
😭😭😭
2025-11-27 21:53:37
0
mahdinazary5
MaHdi NaZary :
🥰🥰🥰
2025-11-27 21:25:16
0
apple.user9534241
صفت الله گلستان🫅🏼 :
🥰🥰
2025-11-27 17:46:48
0
143.asali
𓆩🤍𓆪ASALI𓆩🤍𓆪 :
🥰
2025-11-27 15:51:41
0
sss.safi3
Sss Safi :
🥰🥰🥰
2025-11-27 12:13:38
0
zeineb.uwb
zeineb :
🥰
2025-11-26 21:42:24
0
hekmatullah.yusuf
Hekmatullah( y ) :
🥰🥰🥰
2025-11-26 18:21:08
0
user2426812086218
♡قـــیـــس🍷♡🍷رحـــمــــی♡🥂 :
😜😜😜
2025-11-20 23:04:09
0
user3698638184416
بهذات رجبی :
😥
2025-11-11 21:48:15
0
rahim.jan.saraji
Rahim Jan Saraji :
🥰
2025-10-17 18:38:48
0
user2353886856785
محمد نظری :
🥰
2025-08-31 22:52:38
0
tamana.ayoubi8
Tamana Ayoubi :
🥰🥰🥰
2025-08-25 21:05:27
0
kaynat.abdullah
Kaynat Abdullah :
👍
2025-08-21 03:20:23
0
laayyq
Layeq Sadat :
😂😂😂
2025-08-06 22:45:22
0
To see more videos from user @helina.23.23, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا.#مليون_مشاهدة❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #متابعه #100klikes💪🔥💯✌ #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #tiktokviral

About