ТГК - Жизнь огузка Шизофрения — тяжёлое психическое расстройство, при котором нарушается восприятие реальности, мышление и эмоциональная регуляция. Некоторые симптомы шизофрении: Галлюцинации (видения и звуки, которых нет в реальности). Бред (несостоятельные убеждения). Например, человек может верить, что ему причиняют вред или что он контролируется внешними силами. Расстройство мышления. Мышление больного, как правило, разрознено и запутано. Апатия, снижение мотивации. Социальная изоляция — человек теряет интерес к ранее любимым занятиям или общению. Дезорганизация поведения. Поведение больного часто становится непредсказуемым и неадекватным. Шизофрения — хроническое заболевание, которое необходимо лечить в течение всей жизни человека. Диагноз может установить только врач-психиатр. Причины развития патологии не до конца изучены, но считается, что на неё влияют генетические факторы и окружающая среда Депрессия — психическое расстройство, для которого характерно сниженное настроение и утрата способности получать удовольствие. Это не просто плохое настроение, а серьёзное заболевание, требующее медицинской помощи. Причины Депрессия возникает из-за комбинации биологических, психологических и социальных факторов. Некоторые из них: Биологические: генетическая предрасположенность, химический дисбаланс в мозге, гормональные изменения. Психологические: личностные особенности, психологические травмы, постоянный стресс. Социальные: социальная изоляция, отсутствие поддержки со стороны близких, экономические трудности. Симптомы Некоторые симптомы депрессии: Постоянное подавленное настроение, уныние. Потеря интереса и удовольствия от ранее приятных или важных активностей. Изменение аппетита и веса: потеря или увеличение аппетита, непроизвольное снижение или набор массы тела. Нарушение сна: бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость. Потеря энергии и усталость. Ощущение беспомощности, низкой самооценки или вины. Трудности с концентрацией и принятием решений. Мысли о смерти, самоповреждении или самоубийстве. Методы лечения Для лечения депрессии используют психотерапию и медикаментозную терапию или комбинацию этих методов. Некоторые формы психотерапии: Когнитивная терапия — помогает скорректировать патологические установки и неосознанные способы поведения. Межличностная терапия — улучшает социальные взаимоотношения. Групповая терапия — позволяет наладить общение и получить поддержку окружающих. Схему и длительность терапии определяет врач-психотерапевт. Профилактика Некоторые меры профилактики депрессии: Сбалансированный образ жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения, полноценный сон. Социальная поддержка: общение с близкими, друзьями, участие в общественных мероприятиях. Развитие стрессоустойчивости: использование техник релаксации (медитация, йога), обучение управлению эмоциями. Профессиональная помощь: регулярные профилактические консультации психиатра или психолога, особенно для людей, находящихся в группе риска. Тревожность — это эмоциональное состояние, которое проявляется чувством беспокойства, внутренним напряжением, неопределённым чувством страха, ожиданием угрозы или беды, даже в ситуациях, когда объективной опасности нет. Тревожность затрагивает не только эмоции, но и поведение, мышление и физиологические процессы в организме. Выделяют два основных вида тревожных состояний: Ситуативная тревожность — временное беспокойство, связанное с конкретными событиями (например, смена работы, экзамены), которая, как правило, проходит самостоятельно. Тревожность как черта характера — постоянное внутреннее напряжение, которое может перерасти в тревожное расстройство и существенно ухудшить качество жизни, требует консультации врачей и психологов. Некоторые причины тревожности: стресс, гормональные изменения, наследственность, неблагоприятная обстановка в семье, хронические заболевания, а также особенности воспитания и детского опыта. #щп #щпост #щитпост #щитпосты #шп - @ogyzok_days