@kohtun619822: ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ဖို့နည်းလမ်း (10)ခု 1. မိမိကိုယ်ကိုလက်ခံပါ။ မင်းဟာ ပြီးပြည့်စုံသူမဟုတ်တာ သဘောပေါက်ပြီး ကိုယ့်အားနည်းချက်တွေအပါအဝင်လက်ခံပါ။ 2. မိမိအောင်မြင်မှုများကိုသတိရပါ။ တစ်ချိန်တုန်းကအောင်မြင်ခဲ့တာတွေကို မှတ်မိပါစေ။ အောင်မြင်မှုသေးသေးလေးတောင် ကိုယ့်ကိုယုံတဲ့ အခြေခံဖြစ်တတ်တယ်။ 3. မိမိကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချပါ။ အမြဲတမ်း တခြားသူလက်ထဲမှာမမူနင်းပဲ ကိုယ့်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ယုံကြည်တတ်ဖို့ လေ့ကျင့်ပါ။ 4. မိမိစွမ်းရည်ကိုဖွင့်ဖော်ပြီးဖွံ့ဖြိုးစေပါ။ သင်ယူခြင်း၊ အတတ်ပညာတိုးတက်ခြင်းက ကိုယ့်ကိုယုံ တာကိုအားဖြည့်ပေးတတ်တယ်။ 5. ကိုယ့်စကားကိုယ့်အတွက်အသုံးပြုပါ။ "ငါမလုပ်နိုင်ဘူး” ဆိုတာကို “ငါကြိုးစားမယ်" ပြောင်း လိုက်။ စကားကစိတ်ကိုခေါင်းခေါ်တယ်။ 6. မနှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်။ တခြားသူနဲ့မနှိုင်းပါနဲ့။ မင်းက မင်းပဲ... မင်းရဲ့လမ်းကို မင်းသာမိုက်အောင်သွားပါ။ 7. ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေး၊ ဖိလွှတ်မှု မရှိတဲ့ဖက်ရှင်၊ သန်စွမ်းမှု’ တန်ဖိုးထားတဲ့သူက သွင်ပြင်မှာတောင်ထင်ရတတ် တယ်။ 8. ချင်းချင်းညှင်းပေးခြင်းကိုရပ်ပါ။ “ငါမကောင်းဘူး” “ငါနားမလည်ဘူး” ဆိုတဲ့စကားတွေ ကို ရပ်ပါ။ အဲ့တာတွေက ကိုယ့်ယုံကြည်မှုကိုစားနေတယ်။ 9. မင်းရဲ့အလွဲတွေကိုသင်ခန်းစာအနေနဲ့လက်ခံပါ။ အမှားမလုပ်ဘဲအောင်မြင်မယ့်လူမရှိဘူး။ လုပ်ဆောင်မှု နဲ့အတူအမှားက သင်ခန်းစာပဲ။ 10. တစ်နေ့ကို တစ်ခြားထက်ကောင်းအောင်နေပါ။ နေ့စဉ်မှာ မိမိကိုယ်ကိုအနည်းငယ်တော့ တိုးတက်အောင် ကြိုးစားပါ။ ယုံကြည်မှုက တစ်ခုချင်းပြေးတဲ့အရာမဟုတ်ဘူး... တဖြည်းဖြည်း တည်ဆောက်ရတာပါ။ မင်းအတွင်းမှာ အရည်အချင်းနဲ့တန်ဖိုး ရှိပြီးသား။ မင်းယုံရင်လည်းရတယ်... မယုံရင်လည်း မင်းမှာ အင်အားရှိတယ်။ #crd_to_owner_with_respect #ခွန်အားရှိသောစာတ်ိုများ💙 #တန်ဖိုးရှိသောစကားလုံးများ #ဘ၀စာပေနှင့်အသိပညာဗဟုတုတများ #

Ko Htun

Open In TikTok:

Region: MM

Thursday 07 August 2025 10:12:41 GMT