@xauxihuhu_07: trả lời đi..#storybongda_fc #ddnxuhuong

Minh Khiet
Minh Khiet
Open In TikTok:
Region: VN
Thursday 07 August 2025 14:06:11 GMT
68745
5532
52
981

Music

Download

Comments

phutrongno16
Phu Trong :
Hơn tht...
2025-08-07 14:20:14
9
hieunghiat05
Hồ Hiếu Nghĩa :
đương nhiên là ko r vì nym của nyc của mình đá ko lại tui á đã v tì đè và chạy còn té tới té lui nữa á
2026-02-06 14:03:06
0
honhon2522
h_ :
nó k hay bằng nhma nó nhiều tiền hơn🗿
2025-09-02 14:02:30
2
kiettran.318
Kiệt Trần🚀🇻🇳 :
ai ngờ nó đá hay hơn thật🗿
2025-08-07 14:10:46
1
anhthechiyeuminhem1
nguyenhuyhoang💗 :
không bằng 1 góc
2025-08-08 01:11:58
1
.thien_tan
yeu e. :
BẢNH🗿🗿🗿
2025-08-07 23:09:26
0
cuocdoilabekho00
vtrog :
đá trên sân thì thua đá trên bàn thì thắng
2025-09-01 16:59:52
0
giabao_15th1
b :
sớm
2025-08-07 14:19:32
0
ksordieppp
Nào đẹp trai đổi tên :
hộ vdeo vs
2025-08-07 15:47:19
0
katinh_
Tinh🦫 :
Dạ hong😁
2025-08-25 12:32:52
0
ly.m..sng
Nho suy𓃒 :
Lỡ anh thành Ramos thì..
2025-08-08 02:59:36
0
ptm1712
Tuyết Mai :
dạ không :))
2025-08-07 14:11:01
0
h_191220
ai hỏi :
eo ơii😌
2025-08-18 14:48:43
0
_nhatminh_2012
user4987120973291 :
sớm
2025-08-07 14:10:12
0
thuaaaayeuai
Xì Ke. 💉 :
câu nói xác thương chí mạng và giáo ấn 🤯 cần phải học
2025-09-04 16:18:48
0
hanh.01vah
Hành :
dr s mà hơn đc lj nó cx đá sao và dùng đồ cũ của mik thôi😂😂
2025-08-08 10:58:57
0
17th3tlong
bum.. :
chắc hơn
2025-08-08 15:38:31
1
marriage17112011
bakerly :
so đo chi
2025-09-06 15:14:05
0
_cundangbuon_012
hửm. :
mày có cảnh ko?
2025-08-08 15:20:51
0
nguyendangkhoi80
K💤 :
tuổi
2025-08-07 14:14:12
0
anxauzai0
️ :
@𐙚⋆°.⋆♡🐼𝐊𝐧🐣 𐙚⋆°.⋆♡
2025-08-08 06:20:30
0
dai190102
XuanDai :
@Duongbaonee 🗿
2025-08-09 02:41:46
1
chung.soz
Trà đá Sữa đặc :
🙂🙂🙂
2025-10-14 16:54:45
0
minh.tung344
minh tung :
😂
2025-09-07 05:42:19
0
laituan2801
Anh Tuan :
😂😂😂
2025-08-18 12:27:40
0
To see more videos from user @xauxihuhu_07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Честно? Я сама в шоке, когда поняла это⬇️  Бегу 7 км. Время — 13:00. Люди вокруг уже позавтракали, пообедали и, возможно, думают о полднике. А я залетаю в Макдональдс, мимо кассы, в туалет — и на выход. Без бургера. Без картошки. Без смузи. И знаете что? Это не издевательство.  Это доверие к собственному организму. Теперь серьезно. Нашему организму миллионы лет эволюции. Он прошел голод, холод, войны, смену сезонов, периоды, когда еды не было сутками. И выжил. Вы думаете, ему нужна овсянка ровно в 8:00, чтобы не умереть?😅 Если бы человек был настолько хрупким, что без еды 16 часов падал в обморок — мы бы вымерли еще в пещерный век. Эволюция сделала нас энергоэффективными машинами. В нас есть: · запасы гликогена в печени — на ~12–16 часов; · жировые депо — на недели и месяцы; · механизм аутофагии. Если по-простому  в периоды без еды клетки жрут свой же мусор: старые белки, поврежденные митохондрии. За это Нобелевку дали в 2016-м. Организм умный. Он не требует, чтобы его кормили каждые 3 часа. Это современный миф, созданный пищевой индустрией, чтобы МЫ покупали больше. Почему же люди паникуют без завтрака? Потому что современный человек: 1. Глупость — не знает физиологию. Думает, что если урчит в животе — это смертельный сигнал SOS. Нет, это просто привычка. 2. Озабоченность бытом — утром надо бежать на работу, дети, дела, голова занята, проще сунуть булку в рот и успокоиться. 3. Дешевый дофамин — вкусная еда — это самый быстрый и доступный способ получить радость. Сладкое, жирное, соленое — микро-наркотик, который дает всплеск счастья на 15 минут. А потом снова хочется. И вот эти три вещи заставляют людей бояться остаться без еды на пару часов. Хотя в их же организме лежат тонны топлива в виде жира. Глупо, да? 🙂‍↕️  А теперь вернемся к туалетной теме 😂 Я поняла, что нужда бывает разная.  Есть нужда поесть и это про дешевый дофамин, про привычку, про
Честно? Я сама в шоке, когда поняла это⬇️ Бегу 7 км. Время — 13:00. Люди вокруг уже позавтракали, пообедали и, возможно, думают о полднике. А я залетаю в Макдональдс, мимо кассы, в туалет — и на выход. Без бургера. Без картошки. Без смузи. И знаете что? Это не издевательство. Это доверие к собственному организму. Теперь серьезно. Нашему организму миллионы лет эволюции. Он прошел голод, холод, войны, смену сезонов, периоды, когда еды не было сутками. И выжил. Вы думаете, ему нужна овсянка ровно в 8:00, чтобы не умереть?😅 Если бы человек был настолько хрупким, что без еды 16 часов падал в обморок — мы бы вымерли еще в пещерный век. Эволюция сделала нас энергоэффективными машинами. В нас есть: · запасы гликогена в печени — на ~12–16 часов; · жировые депо — на недели и месяцы; · механизм аутофагии. Если по-простому в периоды без еды клетки жрут свой же мусор: старые белки, поврежденные митохондрии. За это Нобелевку дали в 2016-м. Организм умный. Он не требует, чтобы его кормили каждые 3 часа. Это современный миф, созданный пищевой индустрией, чтобы МЫ покупали больше. Почему же люди паникуют без завтрака? Потому что современный человек: 1. Глупость — не знает физиологию. Думает, что если урчит в животе — это смертельный сигнал SOS. Нет, это просто привычка. 2. Озабоченность бытом — утром надо бежать на работу, дети, дела, голова занята, проще сунуть булку в рот и успокоиться. 3. Дешевый дофамин — вкусная еда — это самый быстрый и доступный способ получить радость. Сладкое, жирное, соленое — микро-наркотик, который дает всплеск счастья на 15 минут. А потом снова хочется. И вот эти три вещи заставляют людей бояться остаться без еды на пару часов. Хотя в их же организме лежат тонны топлива в виде жира. Глупо, да? 🙂‍↕️ А теперь вернемся к туалетной теме 😂 Я поняла, что нужда бывает разная. Есть нужда поесть и это про дешевый дофамин, про привычку, про "так принято". А есть нужда по-настоящему физиологическая — когда организм говорит "эй, тут аварийная ситуация, срочно найди туалет" 🚾 🚽 Когда ты перестаешь забивать себя едой по расписанию и начинаешь слышать себя — оказывается, что большая часть наших "хочу есть" — это просто скука, стресс или привычка. А реальный голод — он спокойный. Он не паникует. Он просто ждет. Я не рабыня своего желудка. Я не боюсь голода. Я доверяю своему телу. Я не против еды. Я просто передвинула ее на время, когда мне удобно. И организм меня за это благодарит. И это, пожалуй, круче любого бургера! #биохакинг #сочи #сочифитнес #сочипитание #сочимакдональдс

About