dr. Grace Tumbelaka, Sp.KO
Region: ID
Thursday 07 August 2025 14:36:07 GMT
370969
13349
1545
4546
Music
Download
Comments
sandal2990 :
Dok izin tanya, saya rutin jalan kaki 1000 langkah, trus saya naikkan JD 2000 tapi kenapa jadi gatal2 ya area pinggang ke bawah🥺
2026-07-03 23:34:09
0
Rara92 :
Dok mau tanya aku jalan 10.000 langkah ,kaki aku betis aku berasa panah cenut cenut itu kenapa iya
2026-07-18 11:05:37
1
Bara Agus 88 :
mantab..saya rutin jln pagi
2025-08-08 07:42:55
8
KuNTuuuuuuLLLLLL 🧚🏻♀️ :
dok AQ jalannya seminggu sekali kadang obic jg lumayan jau bisa 2jam dok bolak balik rumah gimana dok bagus ga Dok
2026-07-27 01:06:50
0
yosiii :
bu dokter.. klo bagi penderita gerd seperti saya apa bagus jalan kaki ??karna bb saya udah kurus.takutnya tambah kurus.olga apa yg bagus unk nambah bb buk??🙏🙏
2026-07-30 08:05:27
0
bunda amelll :
saya rutin habis subuh sampai jam 5,30 gimana dok.
2026-04-30 06:19:04
1
Dewi&Michelle :
Aku setiap pagi aku luangkan untuk jalan kaki 30 menit kdang lebih,.. tapi enak di badan dok, berasa segar lgi tubuh,badan berasa enteng. pikiran jdi fresh....
2026-04-10 01:45:21
1
herawati :
dok jln bagus'y udh sholat shubuh atau pas ada sinar matahari pagi ?
2026-04-13 03:06:27
0
Ntha Sinta :
bu dokter aku udah 2 bulan rutin jalan kaki 45 menit setiap pagi, waktu awal2 mulai pusing bu,.. tapi lama2 udah enggak, malah bikin canduuu kalo mau libur kaya berasa rugi😁😁
2025-12-15 07:27:48
0
FLOWER :
bu dokter yg canti baik dan tdk sombong🥰izin bertanya kalau jl kakinya pas wktu subuh dan wktu sore apa tdk apa2🙏
2026-07-10 08:01:28
0
nr :
Thankyou buu🥰 vidio ini bikin aku smangat tiap hari jalan santai🥰💪
2026-04-26 01:11:34
1
Niati Sarumaha :
keren ya bu
2025-11-20 01:28:43
0
ipah kusumaa :
gimana kalo smgu skli dok
2025-11-05 12:20:52
0
bayan079 :
mksh dok infonya🙏🙏
2025-08-13 06:31:09
0
Resti tambunan 72 :
keren 👍👍
2025-08-12 03:45:36
0
canseerrr :
makasih dok ilmunya
2025-08-11 14:31:14
0
bunda thalita 16_ :
kalo Olga jln nya ngelingin sekitaran dirumah tetangga bisa g dok lumayan ngelilingin 4 rumah
2026-01-05 14:33:30
0
Reyhann2405 :
baik bu dokter,terimakasih ilmunya🙏
2025-08-11 10:51:27
0
arro peyek :
saya udah rutin tiap hari dok
2025-11-03 03:48:56
0
abdulhalik967 :
semangat
2025-08-11 11:57:03
0
Ratna0185 :
Dok..klo sya setiap hr minggu aja dok tp sya suka dpt 8-9km
2025-11-05 14:20:11
0
berasbulog :
trmksh dokter... semoga bermanfaaat untuk kita semuanya.. aamiin.. 🙏
2025-09-16 12:19:16
0
Budhe :
Alhamdulillah usia 55.Selasa Rabu Jum'at jam 5 pagi dgn 8k langkah ( 45 mnt ) Sabtu Minggu gowes or angkat beban. Badan sehat ibadah maximal salam 💞
2025-11-05 23:26:08
0
Wurdia152 :
Slm sht Dokter....ttp smngat Dokter saya jg sllu rutin jln kaki Dokter walau usia sya sdh 59 th sya ttp lakukan Dokter Alkhamdulillah Dokter🥰🥰🥰
2025-09-17 08:11:57
0
Aldo Banyumas :
sy tiap hari 30-45 mnt tp blm tau efeknya ap 😄 cm krn kbiasaan aj kl ga jln ky ad yg kurang gt btw sya hipertensi dan TG tinggi, 🥺 kr2 bgs g ya..
2026-03-14 03:13:37
0
To see more videos from user @docgtumbelaka31, please go to the Tikwm
homepage.
