Lara
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Thursday 07 August 2025 15:09:15 GMT
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Comments
anapaulabarbos81 :
primeiro vc disse treinar pesado ,depôs disse amplitude
2025-08-10 16:15:25
111
Maria :
Quanto tempo de treino amg?
2025-08-08 22:19:06
16
Bárbara ♈️ :
Tudo real! É isso mesmo…
2025-08-09 20:48:06
29
gimoraiz 🐆 :
Preciso ficar assim até semana q vem
2025-08-08 20:45:31
45
Betânia Jennifer :
Amg funciona se eu treinar 3x pq eu trabalho e tenho baby 😔
2025-08-09 22:20:15
5
Otavio victor :
descanso de 3m tbm serve pra iniciantes?
2025-08-11 05:35:58
3
maria :
descanso 3m entre as séries ou entre os exercícios?
2025-10-15 00:51:09
0
Suane Santos :
Eu não entendi, alguém me explicav
2025-08-11 12:36:08
0
iambiancatiktok :
5x na semana, 3 pode ser inferior? Vou de fds tbm entao o intervalo entre os dias é grande
2025-08-17 22:57:00
1
Sasa ✶⭑✃ :
Não consigo qndo se trata de ir a quatro ou cinco vzs na semana, a academia q eu frequento começou a abrir aos domingos e eu fiquei muitíssimo feliz (eu ia de segunda a sábado e ficava mal pq domingo n tinha) gosto mto, aí tô treinando todos os dias 🥹
2025-08-12 16:05:50
1
gui7vieira7 :
qual é o lance de descansar 3 minutos ? Alguém sabe ?
2025-10-15 13:16:26
0
Thais :
essa é a Meta ❤️Maravilhosaaaa
2025-08-14 01:51:29
0
Maria Eduarda :
Explica essa amplitude pfvr diva.
2025-08-18 23:26:16
0
gimoraiz 🐆 :
Qnt tempo treinando? 😍
2025-08-08 20:45:36
0
ea_souza017 :
💙
2025-08-16 12:20:44
0
user4088529370447 Edson travas :
❤️❤️❤️
2025-08-07 15:14:30
0
Karolyne Sousa :
😂
2025-08-20 23:24:56
0
Edson :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-08-12 00:06:45
0
Mary Cutrim :
😳😳😳
2025-09-01 00:31:55
0
professor_michel :
👑👑👑
2025-08-08 08:23:00
0
Talita :
✍️✍
2025-09-26 19:10:04
0
prx.404 :
não entendi o certo é o que fica em cima?
2025-08-13 17:21:44
0
wilma7932 :
Esqueceu falar do durateston
2025-08-09 16:28:51
2
Alex Alves :
💉💉💉💉🤫
2025-08-09 17:28:41
1
Aurora :
Gente alguém me tira uma dúvida tô em processo de emagrecimento e não sei ser vc aumentar as carga do aparelho vc emagrece mais rápido ou uma carga menor que vc aguenta com mais repetições
2025-08-16 18:48:28
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