@kari.receta: Avena Remojada Trasnochada (Overnight Oats) Receta Facil 😋 Es mi favorita, una solución perfecta para preparar con anticipación para las mañanas ocupadas. No necesitas cocinar—solo mezcla los ingredientes y refrigera durante la noche para disfrutar de una avena cremosa que te ayudará a empezar el día 😋Puedes disfrutarla fría directamente del frasco o calentarla en el microondas para una opción más reconfortante. Se mantienen bien en el refrigerador hasta por 4 días. AVENA REMOJADA – INGREDIENTES: ► 1 taza de avena por frasco ► 1 cucharadita de semillas de chía por frasco ► 1 taza de leche de almendra por frasco (o leche de tu preferencia) ► 1/2 cucharada de extracto de vainilla por frasco ► 1/3 taza de yogur griego por frasco ► 1 cucharada de mantequilla de almendra por frasco ► Un chorrito de miel por frasco ► 1/3 taza de chispas de chocolate por frasco #avenatrasnochada #desayuno #desayunorapido #overnightoats #facilyrapido
Dios mio, la avena trasnochada sabe tan mal 🤮🤢 amo la avena 😍 pero gruda 🤢🤢🤢
2025-08-10 05:23:04
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user4135265270976 :
Una taza de avena??? ufff solo con esa cantidad de avena tienes para varios días... Creo que es una bomba de calorías!!!
2025-08-10 20:47:35
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Maga ✨ zaib :
Los que dicen que no es saludable DEJENLAAAAAAAAA diosmio
2025-09-05 00:57:17
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jaisyGazz :
con eso engordo más que 3 hamburguesas 🍔 con papas fritas 😂😂
2025-08-22 22:14:37
95
toureos :
Con las calorias de un dia completo en un vasito
2025-08-09 17:17:28
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Niña Valiente 💖💫💖 :
puedo ponerle mantequilla de mani o cacahuete?
2026-05-24 21:48:38
1
Au Rorixx :
repleto de azúcar más bien 🙄
2025-08-11 00:22:06
52
TheHatter🎩 :
Chequense esa obsesión con las calorías o si la comida es saludable o no 🙄
2025-09-27 02:26:11
16
Marilu Ancona :
no son muy grandes las por iones ???
2025-08-09 22:15:32
6
Pamela Gonzalez :
Puede ser chocolate de cacao puro 80% ( mucha menos azucar), yogurt sin azucar, y ya miel a su gusto le quitan mucha azucar a lo original. Solo sustituyan ingredientes con menos indice glicemico
2025-09-06 04:06:38
2
Kabamagu :
No es repleto de azúcar porque el único dulce es la miel 🥰
2025-08-11 03:31:59
4
Diego Ricardo :
La que come un montón papas fritas pero pide Coca cola light porque es saludable 😂😂😂
2025-08-21 16:32:54
4
Julissa 🇵🇪 :
creo que le faltó endulzar 😂
2025-08-10 14:48:50
4
Nailea Galván :
No sabía que ya todos eran Lic. en nutrición 😴
2026-05-07 22:08:28
1
Avi Awen :
Lo máximo que debe consumirse de avena por persona son 3/4 de taza, y lo más acertado es consumir media taza pero no diariamente, consumir una taza entera y encima todo lo demás que le agrega seria si esta en mucho aumento, lo cual es valido, cada quien con sus objetivos pero seria bueno que mencionara que esto sería únicamente si se quiere ganar peso ya que juntando todos los ingredientes es más de el doble de lo recomendado.
2025-08-21 18:08:26
2
para pelo rata :
UY ME ENCANTA PARA DESPUES DE ASER EJERCICIO 👌
2025-10-06 00:24:04
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KetaPlus🐦🔥 :
Con que puedo reemplazar el yogurt? Ayuda🥹
2025-09-08 23:06:40
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Abraham Fonseca :
Si reduces la cantidad de avena, cambias miel por stevia y las chispas por cocoa nibs queda al 100, más o menos reduces las calorías a la mitad, (800vs400)
2025-09-06 22:57:26
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gerardo joshgal :
le falto azucar al dulce😅
2025-08-10 19:39:35
7
Melissa :
El azúcar es épico 😂
2025-08-10 00:31:54
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user4135265270976 :
Los ingredientes saludables quedan totalmente saturados con las calorías que se suman
2025-08-10 20:49:34
3
Daniel Sánchez :
Eso es una bomba de azúcares. Esas semillas de chía sin remojar o moler serán desperdiciadas. ¡Esa receta no es saludable! 😳
2025-09-09 15:37:34
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Perry el ornitorrinco :
tipo que?
2025-09-07 23:42:44
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Mariana :
Las porciones son las que están fatal 😳
2025-09-25 20:37:23
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