@quynquynkinke: 1. Niacinamide (5–10%) • Làm sáng da, đều màu • Giảm thâm đỏ & thâm nâu, hỗ trợ phục hồi da • Gợi ý: The Ordinary, Skinceuticals, Good Molecules 2. Vitamin C (LAA 10–15%) • Chống oxy hóa mạnh – làm sáng vết thâm nhanh • Nên dùng buổi sáng – kết hợp chống nắng kỹ • Gợi ý: Melano CC, Klairs Freshly Juiced C, La Roche-Posay Pure Vitamin C10 3. Azelaic Acid (10–20%) • Giảm thâm, kháng viêm, hỗ trợ trị mụn luôn • Dùng được cho da nhạy cảm • Gợi ý: The Ordinary, Paula’s Choice 10% Booster 4. Retinol (0.3–1%) • Thúc đẩy tái tạo da – mờ thâm nhanh hơn • Dùng buổi tối, 2–3 lần/tuần • Gợi ý: Obagi 0.5, TO Retinol, A313 5. Tranexamic Acid • Chuyên trị thâm lâu năm, thâm mụn nặng màu • Có thể dùng chung với Niacinamide hoặc Vitamin C • Gợi ý: The Inkey List, SkinCeuticals Discoloration Defense 6. Retinoids (Retinol, Retinal, Tretinoin) • 👉 Công dụng: Tăng tốc tái tạo da – thúc đẩy bong lớp da chứa melanin • 👉 Cải thiện thâm, da xỉn màu, hỗ trợ làm mịn da • 🔥 Lưu ý: Dùng buổi tối, chống nắng kỹ, kết hợp HA – Ceramide ⸻ 7. Mandelic Acid (AHA dịu nhẹ) • 👉 Loại AHA nhẹ – tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, mờ thâm sau mụn, không gây kích ứng • 👉 Hợp với da dầu – mụn – nhạy cảm • 📌 Dùng 2–3 lần/tuần, buổi tối ⸻ 8. PHA (Gluconolactone, Lactobionic Acid) • 👉 Công dụng: Tẩy da chết nhẹ – giữ ẩm – làm sáng vết thâm • 👉 Ưu điểm: Dịu nhẹ hơn AHA/BHA, phù hợp da yếu – da sau treatment ⸻ 9. Licorice Extract (Chiết xuất cam thảo) • 👉 Làm sáng da tự nhiên – ức chế sản xuất melanin • 👉 Có thể kết hợp Niacinamide hoặc Tranexamic Acid để tăng hiệu quả ⸻ 10. Centella Asiatica + Madecassoside • 👉 Hỗ trợ phục hồi sau mụn, làm dịu viêm đỏ – hạn chế hình thành thâm • 👉 Kết hợp tốt với Azelaic Acid hoặc Vitamin C 💡 TIP DÙNG: • Sáng: Vitamin C / Niacinamide + chống nắng • Tối: Retinol (luân phiên) hoặc Azelaic / Tranexamic Acid • Không dùng ồ ạt – hãy xây routine theo lớp (tối đa 2 active/lần) #quynquynkinke #vairal #goclamdep #skincare #thammun

Quỳnh Skinke

Open In TikTok:

Region: VN

Friday 08 August 2025 02:46:35 GMT