@d868904: ងរ24h😏

Doz Daz🐒
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Friday 08 August 2025 08:31:52 GMT
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sivhourng125
fwyhhhiui :
😇😇😇
2025-08-08 17:07:30
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oun.ma8
Mei🐙 :
😂
2025-08-08 12:43:22
0
bongnit7742
11112222 :
🤣
2025-08-08 12:14:11
0
lymengho848
戶🪭 :
😂
2025-08-08 11:58:43
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pzz.trii
🐊 :
😂
2025-08-08 09:48:40
0
thae.stev
Thae Stev :
❤️
2025-08-08 09:18:58
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khen343
KHEN :
🫣
2025-08-08 08:42:39
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tiktokcomfyp1
Ah Tha :
Swt 😂
2025-08-08 09:11:17
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nithcute193
NITH🥑 :
ធ្វើឲគេងរខ្លួនឯងសោះ🙂🙂🙂🙂
2025-08-08 08:43:47
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🧠 Se você acha que creatina é só pra ganhar músculo… tá perdendo metade do jogo. Esse suplemento vai muito além da academia: ele pode proteger seu cérebro, melhorar o foco, o humor e até ajudar a prevenir doenças como Alzheimer, Parkinson e esclerose múltipla. A creatina melhora a produção de energia cerebral, protege os neurônios do estresse oxidativo e ainda reduz a inflamação no sistema nervoso central — tudo isso com evidência científica robusta. ✔️ Melhora o desempenho cognitivo em idosos ✔️ Reduz a fadiga mental de quem vive no piloto automático ✔️ Pode ajudar na recuperação de lesões cerebrais ✔️ É promissora até em casos de depressão resistente 💡 E tem mais: vegetarianos e veganos geralmente têm níveis mais baixos de creatina, e respondem ainda melhor à suplementação. Ou seja: se você não come carne, esse suplemento pode ser ainda mais essencial pra você. E sim — a creatina continua sendo uma excelente aliada pra força, massa muscular, recuperação e desempenho físico. Um verdadeiro bombril nutricional: mil e uma utilidades, e quase nenhuma contraindicação. 🧬 Uma das substâncias mais estudadas, seguras e eficazes da atualidade. A pergunta não é “por que tomar creatina?” — e sim: Por que ainda não está tomando? 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Me segue pra descobrir como usar a nutrição funcional e a ciência real pra turbinar seu corpo e sua mente — com o que realmente funciona. 📲 Quer saber se a creatina é indicada no seu caso? Me chama e agende sua consulta. . . . . . . #saúde #nutrição #creatina #cérebro #mente #foco #energia
🧠 Se você acha que creatina é só pra ganhar músculo… tá perdendo metade do jogo. Esse suplemento vai muito além da academia: ele pode proteger seu cérebro, melhorar o foco, o humor e até ajudar a prevenir doenças como Alzheimer, Parkinson e esclerose múltipla. A creatina melhora a produção de energia cerebral, protege os neurônios do estresse oxidativo e ainda reduz a inflamação no sistema nervoso central — tudo isso com evidência científica robusta. ✔️ Melhora o desempenho cognitivo em idosos ✔️ Reduz a fadiga mental de quem vive no piloto automático ✔️ Pode ajudar na recuperação de lesões cerebrais ✔️ É promissora até em casos de depressão resistente 💡 E tem mais: vegetarianos e veganos geralmente têm níveis mais baixos de creatina, e respondem ainda melhor à suplementação. Ou seja: se você não come carne, esse suplemento pode ser ainda mais essencial pra você. E sim — a creatina continua sendo uma excelente aliada pra força, massa muscular, recuperação e desempenho físico. Um verdadeiro bombril nutricional: mil e uma utilidades, e quase nenhuma contraindicação. 🧬 Uma das substâncias mais estudadas, seguras e eficazes da atualidade. A pergunta não é “por que tomar creatina?” — e sim: Por que ainda não está tomando? 👨‍⚕️ Meu nome é Marcel Guazzelli, nutricionista e fitoterapeuta. Me segue pra descobrir como usar a nutrição funcional e a ciência real pra turbinar seu corpo e sua mente — com o que realmente funciona. 📲 Quer saber se a creatina é indicada no seu caso? Me chama e agende sua consulta. . . . . . . #saúde #nutrição #creatina #cérebro #mente #foco #energia

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