@hongnhungdo31: Tập cả 2 được thì không béo nổi luôn ấy các bạn ạ #xuhuong #taptheductainha #taptheduc #cardio #tapkhangluc #workout #dongluctapluyen

Tập Luyện Cùng Mình
Tập Luyện Cùng Mình
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 08 August 2025 12:17:05 GMT
640122
23541
164
763

Music

Download

Comments

1mcnpn1
hài và nhiều tiền :
nữ nên tập kháng lực dây hay tạ ạ?
2025-08-16 12:38:07
8
beoodanggiamcan
beoo em :
Giảm cân nên tập cardio hay kháng lực chị
2025-08-12 06:21:04
2
ngc.mai352
Ngọc Thy Mai :
tôi càng tập càng giảm tăng cũm không đáng kể bạn ạ
2025-08-10 10:06:24
222
lphhchau12
Huyen Chau :
Đúng luôn ý, em tập cả cardio hiit lẫn kháng lực 1 tuần tập 6 ngày sau 1th gầy rõ rệt luôn 🥰
2025-08-09 11:09:33
22
dinhngoc09_06
Dinh Ngoc :
giảm mỡ giảm cân tập bài nào ạ
2025-08-11 03:39:07
3
mochi.0712
Tuỳn. :
:)) gì thì gì cũng kết hợp ăn uống là chính nha mấy bạn. Chứ cái nết tui tập hết mình ăn cũng hết hồn 🤣
2025-08-19 11:24:15
41
10th11lam
Lam -.- :
Ngày b tập bao lâu b
2025-08-08 13:13:59
4
hvy0115
🤌 :
🤣hôm nào có sức thì tuần 1 buổi cardio hôm nào khoẻ cả cardio vs kháng lực
2025-08-08 16:24:07
40
tlinhh14120
lihn. :
động tác squat kia có làm chân bị to lên không ạ😭 với lại mng cho em xin mấy bài tập độ thành dáng slimfit với ạa
2025-08-08 18:52:16
5
nmanh22
Minh Anh :
nên kết hợp tập như này ạ kiểu ngày hnay cardio ngày hôm sau kháng lực hay sao ạ
2025-08-15 13:29:18
3
snack6.1
A.🦦 :
Người vậy là cân đối đẹp rồi mà
2025-08-22 15:11:26
0
okey02.1
✿ :
đó giờ em toàn tập kháng lực , ch thử cardio có tốt kh ạ , tại kí em cũng vừa
2025-08-11 07:27:08
0
phongtapprivatenu
Phòng Tập Private cho Nữ :
Ủa sao đi dép tập cardio vậy😅
2025-10-07 16:18:39
1
ngbt.phz293
𝙏𝙝ế 𝙋𝙝ú𝙘 :
cardio r kháng lực có bị gì hog ạ
2025-08-16 12:50:35
1
kchi_18th09
kimchi :
có nên tập kháng lực cùng với cả cardio
2025-08-24 05:39:36
1
deptraist1thegioii
đờisống lôkì có lợi nhuận ròng :
bạn ơi nếu day 1 thì mih tập kháng lực full body và cardio full body sau đó giãn cơ thì dc k ạ , hay là tập từng bộ phận mỗi ngày ạ
2026-05-21 02:55:10
0
.ngoocs_
Ngoc cà loc ọc ọc🤫 :
Vậy tập kháng lực là cần cái kia ạ?
2025-08-17 13:57:07
0
tieu_bach139
✯ :
tập cardio trước kháng lực ạ
2025-08-14 06:46:28
2
hanhan07_05
🎀ྀིɓé.ɦâɲ🎀ྀི :
Tập dây kháng lực va kết hợp cardio thì chia nhau ntn cho đúng ạ
2025-08-09 15:06:40
0
thuychumxinkdep
giảm 10kg đổi tên :
tập tabata ko thôi có giảm mỡ đk ạ😢
2025-08-18 07:28:26
0
anhiuu.ne
Ánhh :
Tập để tcan thì nên tập cái nào vậy ạ
2025-08-10 04:12:22
0
chips.iu14
chips :
mỗi động tác bnh phút ạ
2025-08-09 11:37:51
2
vaniiiiineeee
Vanii🍨 :
C ơi c cho em xin vài bài tập kháng lực đc k ạ
2025-08-09 07:22:40
1
To see more videos from user @hongnhungdo31, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About