@qoisqs1222: .Gunakan buah segar tanpa tambahan gula .Minum jus segera setelah di buat untuk menjaga nutrisinya .Variasikan setiap minggu agar tidak bosan "Dengan mengikuti jadwal ini kamu tidak hanya merasakan manfa'at kesehatan, tapi juga menjadi gaya hidup sehat lebih menyenangkan #myhealty #gayahidupsehat