@nhungrose_fitness: Phần 7| Series Tập thật - body thật ✨ 👉5 bài tập- MỞ HÔNG An toàn & Dễ tập cho NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU ‼️Nay tập chân/moong mà chưa biết khởi động ntn? Thì đây là video dành cho bạn ⚠️Khởi động kỹ- tập mới full ROM được 🏋️‍♂️Lặp lại mỗi bài 3x8-10 💌Inbox/Cmt “Tư vấn PT” để được hỗ trợ Coach online/ offline phù hợp nhất 🙌Follow kênh nhận tips hay tập luyện không nhàm chán! #nhungrosefitness #dongluctapluyen #xuhuong #gymgirl #hips #mobility #warmup

NR_fitness

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 09 August 2025 09:46:31 GMT