Kadir Demirel :
Bağırsak problemi olanlar , sişkinlik yaşayanlar asla yoğurt , ayran , kefir tüketmemeliler .İçecekleri soğuk tüketmezlerse , asitli meyveler. portakal , mandalina , ananas, yemezlerseler sorunları azalacaklardır.KABIZLIK problemleri olanlar ise tam tersi asla kahve , nescafe , siyah çikolata , kakao , fındık , fıstık , leblebi gibi sindirimi yavaşlatan yiyecekler tüketmesinler , yemeklerinde ekmeği azaltsınlar , portakal , mandalina , ananas türü meyveler tüketirseler sorunları azalacaktır.
2025-08-25 14:16:00