@taka2003cter: tập ngực nét căng tại nhà với dây kháng lực #gymmotivation #gym #truyendongluc #quockhongcuoi #fyp #xuhuong

Quốc Không Cười
Quốc Không Cười
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 10 August 2025 04:24:27 GMT
3607053
47312
488
2194

Music

Download

Comments

vandat_134
EmCóThaiCứKhaiAnhLàBố :
tập dây kháng lực cs giảm mỡ bụng ko anh
2025-11-15 09:47:05
1
thaovenuss
user64198247014 :
Nữ tập như A dc chứ ạ
2026-07-02 02:48:30
1
bikimi112
Anh Quang 1994 :
cái này chỉ làm nóng người khởi động thôi nhé
2025-08-10 11:58:07
61
ekhello.helloek
Tứ Đệ Nhà Quê :
xin giá đi
2026-06-17 23:16:52
1
l.quang.t7070
Lê Quang Đạt :
K tập gym trc để có nét trc thì đố ông nào kéo dây này cả đời mà đc thân hình như vd luôn 😂
2025-08-25 07:06:58
14
b.n.g.u.u
ttc :
anh ơi , 15t 60 cân dùng dây gì ạ🥺
2026-06-24 03:17:35
1
ig4leo
Aku m4u Beli :
from Indonesian said ...your are the best
2026-05-27 05:20:02
1
bo.m.binh
bảo âm phủ :
anh ơi em tập mà ko cảm nhận nhiều cơ ngực thì sao anh anh giúp em với
2026-05-27 15:20:04
1
anhdat048
Anh Heino :
gầy tập lên k anh
2026-05-22 02:31:25
1
a.quan_2010
người hay cọc :
1m75 68kg mua dây nào a
2026-05-31 11:30:22
1
huynh.bui4
Huynh Bui :
bao tiên i dây
2026-01-14 15:34:31
1
nhankoso
haizz😮‍💨💢 :
vậy có bài tập nào có cơ múi ko ạ
2026-02-01 12:08:33
1
thaita924
QuangThai :
Có video nào đủ bài tập trong vòng 1 tuần ko a ơi, tag e vào với
2026-01-14 11:00:28
1
toilafemboi
alien👽💦 :
ko có dây thì sao ạ
2026-02-06 04:42:02
1
vichungnam09
Vi chung nam 1102 :
mới tập đau cơ có nên cố kh hay phải có ngày nghỉ vậy ạ
2026-01-04 18:16:56
1
anhxynh18
Nailxynh Shop :
Con gái lm đc k
2026-01-21 21:37:42
2
lap_july
Nhà Có Sữa Bắp ♥️ :
m tập nó bị đau vai hơn là đâu ngực. M có tập sai ở đâu k nhỉ
2026-05-11 12:35:06
0
nguyenphat.5
nguyenphat.5 :
tập bụng nhỏ là tập sao bạn
2026-01-22 02:27:06
2
hoangvu190209
H😞 :
Dây chất lượng quá anh ạ em mới nhận tập thử phê
2026-02-28 02:32:14
2
gialong0605
Gia Long :
dây vàng là tập cho 2k mấy v anh
2026-02-26 05:21:31
1
usermi3ydwwia4
8h ở đâu ? :
Lớp8 thì dùng dây j anh
2026-03-01 06:20:23
1
origin.82
🍀 Lyn 🍀 :
Nữ dùng loại nào ạ?
2025-11-28 00:03:04
1
trnkhnhdy204
thèm gà rán :
lưng sau tập sao anh tập kèm với hít đất ấy
2026-03-25 09:18:32
1
hung27.04
HT🍀🌻 :
dây màu cam thì thường tập vào gì ạ?
2025-12-31 11:16:29
1
nvlnox4292
Luyến Lưu Store :
Bạn này body khủng thật
2025-12-05 11:55:17
1
To see more videos from user @taka2003cter, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الوقْت هو الوعاء الذي يحتوي أعمالنا، والرأسمال الحقيقي لكل إنسان، وقد قيل قديماً في الحكمة الشهيرة
الوقْت هو الوعاء الذي يحتوي أعمالنا، والرأسمال الحقيقي لكل إنسان، وقد قيل قديماً في الحكمة الشهيرة "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"، هذه العبارة ليست مجرد كلمات تقال، بل هي حقيقة واقعية، فالثانية التي تمضي من عمرنا لا يمكن أن تعود أبداً مهما حاولنا. وتكمن أهمية الوقت في أنه المعيار الفاصل بين النجاح والفشل، فالإنسان الذي يدرك قيمة دقائقه وساعاته هو شخص قادر على تحقيق أهدافه وبناء مستقبله من خلال التخطيط والتنظيم، والابتعاد عن التسويف الذي يعد اللص الأكبر للوقت، وتجنب الملهيات كالإفراط في مواقع التواصل الاجتماعي. إن استغلال الوقت في طاعة الله، وتعلم العلوم النافعة، والعمل الصالح، يجعل من الفرد عنصراً منتجاً في المجتمع، مما يؤدي إلى رفعة الأمة وتقدمها. وفي الختام، يجب أن ندرك أن العمر أنفاس لا ترد، وأننا محاسبون على هذه النعمة العظيمة، كما جاء في الحديث الشريف "لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيما أفناه"، فلنجعل من أوقاتنا مزرعة للخير والنجاح لنجني ثمارها في الدنيا والآخرة. #ابوالحسن😹🔥 #العراق🇮🇶 #ايران🇮🇷 #السيدمجتبى_الخامنئي #السيدعلي_خامنئي

About